Тайни за красота с AYURVEDA
от екипа на Slow Cosmetics .
Познавате ли Аюрведа? Това цялостно „лекарство“ от Индия може да бъде описано като добро „познание за живота“. Ежедневната му практика запазва здравето, но и красотата. Ето няколко идеи за бавна козметика, които могат да ни вдъхновят.
Някои принципи на Аюрведа
Това е по-скоро визия за здраве, отколкото за медицина! В Аюрведа, човешкото същество се разглежда като цяло: дух, тяло, ум. Аюрведа означава също на санскрит нещо близко до „познание за живота“. Всеки може да интегрира Аюрведа в ежедневието си за здравето си, но също така и за спокойствието на ума си, за тонуса на своите органи или крайници или за красотата на косата и кожата си съвсем просто. В действителност, Аюрведа използва много растения и подправки, които понякога ще имат антиейдж ефект, понякога успокояващ, защитен или балансиращ ефект.
Основен принцип е този на персонализиране на лечението според темперамента или "доша" на всеки един. Често се цитират три: Pitta, Vâta или Kâpha. Всяка доша се управлява от два от петте елемента, които са огън, земя, въздух, вода и етер. Според аюрведичния подход всички вие имате тези пет елемента във себе си и следователно тези три доши, но в различни пропорции. Така например, човек, наречен "Kâpha", често ще има по-мазна кожа от човек, наречен "Pitta", но това не му пречи да бъде например нервен или с раздразнителна кожа, типични характеристики на темперамента Pitta.
В действителност Аюрведа повелява, че недостатъчността или излишъкът от единия или другия темперамент ще определят възможното лечение, свързано със здравословен или козметичен проблем. И тъй като свойствата на растението може да отговарят на един профил, но не и на друг, всичко е много персонализирано. За красотата обаче има константи:
- ние използваме така наречените "адаптогенни" съставки които са в състояние да регулират няколко функции едновременно, да бъдат едновременно тонизиращи и регулиращи.
- ние използваме сравнително минимално обработени съставки, растения в по-голямата си част и разбира се от типични аюрведични растения (например сусамовото масло се използва широко за масажи, както и за коса).
- оставяме известно време към рутината за красота Аюрведично, за да влезе в сила. Не очакваме незабавен ефект.
- Измерение цялостен: кожата-тяло-коса-ум-ум са свързани
Съкровищата на аюрведичната красота
Сусамово необработено растително масло е перла на Аюрведа. Това типично аюрведично масло е подходящо за много козметични приложения за лице, тяло и коса. Отлично за растежа и красотата на косата ви ежедневно, сусамовото масло се преструктурира и подхранва кожата, без да оставя мазен филм. Известен с това, че поглъща UV лъчи и е сравним според публикуваните произведения с SPF 4, следователно не предпазва напълно от слънцето и е подходящ само за тъмна кожа, но може да участва в подготовката за слънцето. Това масло омекотява дехидратираната или раздразнена кожа и омекотява епидермиса. Успокоява сърбежа при някои индивиди и има лек антиоксидантен ефект върху всички типове кожа. Против стареене, сусамовото масло подхранва и разкрасява ноктите и косата. В класическата Аюрведа тя се масажира тонично върху тялото, за да се успокои болката в ставите, защото е известно, че е затопляща и полезна.