Тайни на процъфтяващо семейство AMP
„Ха! Ха! Голямо семейство, щастливо семейство! “ изпя Les Négresses verte. Кои родители не мечтаят за щастливи и приятелски отношения? Първо да стигнете до там означава да се справите с неизбежните възходи и падения в целия обществен живот. И спазвайте някои правила.
Следва тази реклама
„Можем ли винаги да сме щастливи като семейство? "Пита Ан Созде-Лагард с малка усмивка, която обявява отговор, толкова очевиден, че няма да бъде формулиран. За гещалт терапевта е важно да се има предвид, че семейството е жив, развиващ се организъм, подвластен на колебанията на времето, събитията и неговите емоции и че следователно може да бъде щастлив само чрез инсулти и по периоди. И това е добре, в противен случай, при тиранията на щастието, гъвкавото и жизнено семейно образувание ще се втвърди и ще се превърне в златен затвор. Ето защо, пред семейното щастие, An Sauzède-Lagarde предпочита представите за чувство за принадлежност, релационна гъвкавост и трайни взаимоотношения. Нейният съвет да живеете (дори по-добре) със семейството си.
Приемете семейната йерархия
„Ясно семейство (всеки е на своето място за поколение), здрави функции“ е семейство, което има добре идентифицирана йерархия (кой какво прави за кого) и точно определени граници (всяко има свое географско и интимно пространство). В тази семейна география, за която са отговорни родителите, останалите подгрупи, като братя и сестри или поколение баби и дядовци, трябва да могат да живеят специфични за тях взаимоотношения (братята и сестрите играят, без родителите да присъстват или да се срещнем за вечеря с техните баби и дядовци).
Следва тази реклама
Вземете под внимание особеностите
Чувството за принадлежност не възниква от принудителното усвояване на практики, препратки и поведенчески кодове. Ясно е, че дублирането на „подобно“ не създава фамилна единица, не насърчава солидарността. Напротив, именно като вземат предвид особеностите на всеки човек (ритми, вкусове, личност, таланти и т.н.) и като ги уважават, децата се чувстват признати и подкрепени в тяхната особеност. От това двойно чувство, което дава възможност да се разгърне едно „аз“ в общото пространство и да се разпознае това на другия, се създава положително чувство за принадлежност, което ви кара да споделяте и по-късно да поддържате връзка с останалите други членове на семейството. Чрез намирането на баланс между „това, което съм“ и „какво е моето семейство“, привързаността и чувството за сигурност ще се раждат, развиват и укрепват.
Релативизирайте негативното
Несъгласия, разочарования, неуспехи, недоразумения ... В семейството ежедневието се състои от множество поводи за драма, морални уроци и съсипване на нечий живот. Отдалечаването, проявяването на хумор, търсенето на креативността на всеки да намери решение и най-вече поставянето на нещата в перспектива са всички инструменти, които могат да се използват без умереност. Не става въпрос за омаловажаване на фактите или потискане на нечии емоции или чувства, но не и за ескалация на нещата и поставяне на семейството в режим на самонаказание. За да култивирате трайни връзки, нищо като да играете надолу, да се смеете заедно, да се пародирате, за да намалите натиска, без никога да изпускате от поглед семейния си проект, в този случай да култивирате трайни връзки. Релативизацията означава също да не сравнявате семейството или децата си с другите. Склонни сме да забравяме, че всяко семейство, както и всяка двойка, има своите области на уязвимост или моменти на нестабилност, дори ако някои семейства обичат да показват неизменно щастие.
Да открием
Поемете конфликта
Знанието как да конфликтувате е от съществено значение. Тъй като избягването на конфронтация, пазарлъкът или карането на носителя на несъгласието да се чувства виновен неизбежно поражда насилие. Ето как, понякога, връзките необратимо се разхлабват или счупват. Предоставянето на правото на другия (съпруг/а, дете) да не се съгласи, да го изразява, без да слага ръкавици, е от основно значение за установяването и култивирането на силни взаимоотношения. Какво би си струвала една връзка, ако се чувствате така, сякаш буря може да се справи по-добре? Децата и юношите тестват силата и баланса на семейната структура, като се изправят пред нея. Колкото по-добре семейството понася шока и знае как да реагира на него по справедлив начин (запомняйки основните правила: без насилие, вербално или физическо) и аргументирано, толкова повече то структурира детето или юношата. Те получават ценно послание: ние имаме правото да не се съгласим, не е нужно да се разбираме с всички и можем да го уведомим без насилие и без страх от загуба на връзката.