Тайната за отслабване и поддържане на здраве може да бъде комбинация от мед и куркума
Казва се, че медът от куркума е лек за настинки и затлъстяване. Куркумата се препоръчва при натуропатия при диспептични оплаквания, подуване на корема и храносмилателни проблеми като цяло. Той е ефективен и срещу настинки поради своите антиоксидантни, противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни ефекти. Медът има и антибактериален ефект и помага за заздравяване на изгаряния и рани. Но това наистина е така?
Статията на Fitforfun.de е намерена от Magyar Mazdaság. Според това смес от двете вещества може да донесе изцеление при настинки или лошо храносмилане. В същото време ефектът върху затлъстяването, според диетолога Елина Фютерър, ефектът от случайната смес с високо съдържание на захар, която бързо повишава кръвната захар и след това внезапно я намалява, може да предизвика по-интензивно чувство на глад. Така че е необходима много сила на волята, ако някой иска да намали приема на храна, като приема това.
По отношение на рецептата, диетологът смята, че сместа от мед и куркума ще бъде ефективна срещу симптомите на есенните настинки само ако включва и промяна в начина на живот. При лоша, претоварена имунна система смесите не могат да помогнат. Ето защо е важно да се обръща внимание на редовните физически упражнения, правилното хранене и достатъчно сън. Той също така предлага да добавите малко смлян пипер към сместа, за да й помогнете да я абсорбира.