Тайната на женските идеали е правилната стойка
Идеалът за красота се е променил от възрастта на възрастта и културата до културата и до днес. Въпреки това, какъвто и женски идеал да гледаме, красивата стойка и женското движение присъстват във всички тях. София Лорен, Одри Хепбърн, Мерилин Монро, Джина Лолобриджида олицетворяват истинската женственост. Движенията им са леки, ефирни и цялото им същество сияе.
Правата поза придава уверен поглед и също така влияе върху това как се чувстваме вътре. Силата, динамичността и увереността са основни аксесоари за езика на тялото както в личния, така и в професионалния живот. Който върви и стои прав, изглежда като победител! За разлика от това, ходенето и задържането на шлемове предава ясни признаци на безпомощност, нерешителност, страх и слабост към външния свят.
Също така изглеждаме оптически по-тънки от хубавата поза. Опитвам! Застанете пред огледалото с отпуснатост: увиснали рамене, хлътнали гърди, удължен корем След това се издърпайте като при изваждане на куклена фигура: глава нагоре, отстрани, корем вътре! Резултатът се вижда веднага: по-големи гърди, по-малки кореми - ще изглеждате с пет сантиметра по-високи и дори години по-млади. Американски психолог научно е тествал връзката между правилната стойка и ефекта на красотата. Той постави снимки на две жени пред обектите: модел и доста пълничък. На снимките - лицата не бяха разпознаваеми - жените бяха заловени в 3 различни пози: изправена стойка, военна бдителност и шлем. Всички субекти намериха правилната поза за най-красивата и намериха тънкия модел с лоша поза по-малко привлекателен от правилната поза плюс размера. [1]
Въпреки това не само заради естетиката си струва да се обърне внимание на правилната стойка. За съжаление, наднорменото тегло и небрежната поза могат да причинят промени в диска в ранна възраст. Постурални дефекти вече могат да се видят при юноши - приблизително всеки пети младеж, който дори не е достигнал пълнолетие, има лоша стойка. Най-важното би било да научите правилната стойка. За съжаление, много хора се разхождат в крива, падайки назад или неестествено облегнати назад. И с напредването на възрастта болките в гърба и кръста показват това, което сме си направили. Неслучайно голяма част от възрастното население има болки в гърба - близо 80 процента от тях страдат от проблема.