Тайната на здравето - Консултации за ендометриоза и естествено лечение на плодовитостта -
Endo Equilibrium - продължителност 4 месеца
Тази програма е за вас, ако искате да трансформирате здравето си, за да подкрепите естествената способност на тялото да балансира и лекува.
Ще научите как да разрешите дисбалансите, които могат да влошат състоянието, инструментите и начините за детоксикация за оптималното функциониране на имунната система, но и всичко, което трябва да знаете за храненето и естествения хормонален баланс, за да получите максимално възможните резултати. Когато знаете как работи тялото ви, ще разберете защо то реагира, както реагира на вас.
Следвайки такава програма и следвайки препоръките, ще можете да обърнете симптомите си, да предотвратите тяхното влошаване и да работите в партньорство с тялото си, за да възвърнете жизнеността си.
Endo Equilibrium означава 4 кратки месеца от вашия дълъг живот за устойчиви и трайни резултати.
Ние ще създадем, според вашите нужди, тази здрава, здрава основа, която можете да използвате до края на живота си, за да контролирате това състояние.
Програмата съдържа:
- Първоначална оценка с продължителност 30 минути (по телефона/обаждане чрез WhatsApp)
- 8 тренировъчни сесии 1-на-1, по 50 минути всяка (чрез обаждане по телефона/WhatsApp)
- Анализ на симптомите на въпросника
- Въпросник за уелнес анализ
- Персонализиран и подробен хранителен план
- Препоръки за добавки, специфични за вашите нужди (разходите не са включени в цената на програмата)
- Списък за пазаруване, идеи за меню, вкусни рецепти без захар и глутен
- Храна - лекарства и основни хранителни вещества при ендометриоза
- Информационни материали, подкрепени от научни изследвания/клиничен опит
- Ефективни техники, лесни за изпълнение в уюта на вашия дом за хормонално и репродуктивно здраве
- Масаж за самопомощ - спомага за намаляване на възпалението и болката, подобрява циркулацията в корема и таза, поддържа както притока на кръв, кислород и хранителни вещества към органите, така и лимфния дренаж и детоксикацията
- Поддръжка по имейл за цялото времетраене на програмата
Бонус материал, предлаган в програмата - на стойност $ 350:
Певина Физиотерапия и йога за ендометриоза - упражнения, създадени специално за вас от Оливия Станцер, доктор по физикална терапия, учител по йога, инструктор по пренатална йога, треньор по здравето на жените и храненето, @ oliviastanzer.com
"Реших да следвам програмата Endo Equillibrium след операция и хормонално лечение, което ми помогна в малка степен. Малко след като започнах сесиите, осъзнах, че съм направил най-добрия избор и в крайна сметка се сбогувах с Йоана с голяма радост от неочаквано добрите резултати, които получих за толкова кратко време, по-спокоен с моята обич и по-уверен и позитивен за бъдещето ми с ендо.
Структурата на програмата е много приятелска, с добре структурирана информация, така че ми беше ясно какво да правя и ми беше лесно да разбера защо. Не се чувствах претоварен или претоварен (освен определени усилия, които са естествени, когато излезете от зоната си на комфорт), защото промените се предлагат постепенно и организирани.
Всички ресурси, които Йоана предоставяше след всяка сесия (специализирани статии/сайтове/видеоклипове/книги и т.н.) ми помогнаха много, защото ме накараха да разбера по-добре и да приема промените по-лесно да ги правим с повече увереност и сигурност. Рецепти и списъци за пазаруване са много полезни, особено когато обикновено се борите да отделите време за каквото и да било.
Много ми хареса, че подхождах и към теми за начина на живот. Открих интересна и много полезна информация за различна консумация/навици с въздействие върху здравето ми, която някак си идваше в допълнение към всяка сесия за храненето. Като цяло от Йоана научавате много неща, толкова полезни и съществени, за да бъдете в хармония с тялото си! Темите за начина на живот и „соул стил“ ме отвориха за по-добра връзка със себе си и ми показаха, че „ендо диетата“ всъщност е начин на живот, който е по-приятелски за мен, по-автентичен и по-пълноценен.
Йоана винаги беше на разположение, за да отговори на моите въпроси и да намери решения на всяко предизвикателство. Най-важното е, че Йоана е изключително приятелски настроен, топъл човек, с заразен позитивизъм! Всеки разговор с нея или просто размяна на имейли ме зареждаха с положителна енергия и ме караха да се чувствам по-силна. Истински треньор, който ви мотивира и вдъхновява!
Резултатите надминаха очакванията ми, не само от ендо страна: по-добри медицински тестове, безболезнена менструация (от 3 хапчета на ден до 0), много по-нисък ПМС, решаване на проблеми с IC, много по-добър тонус, форма по-добро физическо състояние (без да спазвам това, отслабнах постепенно с 4 кг) и по-добро психическо състояние.
Йоана, ценя те за това, което правиш, благодаря и съм благодарна за завладяващото пътуване до „по-добра версия на себе си“! –Ирина Н., БукурещU