Тайната на теглото - PETITE MAM
Днес ще напиша малка конкретна статия, защото тя засяга мен и нищо друго освен мен.
Това всъщност се отнася до теглото ми и килограмите ми, че имам проблеми със загубата след тези три бременности толкова близо една до друга.
Преди да стана майка, вече имах няколко килограма за сваляне, добри десет и се чувствах перфектно. След това забременях с първата си бълха и въпреки усилията си да не качвам прекалено много килограми, все пак качих 15 килограма на кантара. Няколко месеца след раждането отново бях загубила 8, след което бързо забременях отново, което ме накара да наддая, около 10 килограма, но този път килограмите никога не искаха да се връщат. Бях загубила след раждането, което бързо възстанових след това. Резултат от добри 17 килограма повече. Тогава третата ми бременност, която също се случи много бързо, ме накара да кача само 3 килограма, но ето го. 20 килограма повече от преди бременностите ! Както и да е, ще ви позволя да си представите как вече не се чувствам много добре със себе си.
Наскоро чух за приложение за изтегляне на неговия смартфон, което е „Le Secret Du Weight“, и много бързо ми хареса концепцията. Ще ви го обясня по-подробно по-долу, защото не за самото приложение ще говоря днес, а за книгата.
Затова намирам идеята за приложението за брилянтна, реших да отида на техния уебсайт и се свързах с автора, за да получа копие от книгата, който много добре ми я изпрати много бързо. Прочетох го за два дни и взех адски шамар, когато разбрах, че от години се храня много зле. без дори да се усети .
Ако имах тази книга в ръцете си преди около 8 години, не мисля, че щях да бъда тук днес.
За какво е тази книга ?
Всъщност авторът Флорънс Делорме, изпробва своя метод надлъжно, напречно, преди да напише тази книга. Тя разбра как човешкото тяло работи с калории, затова споделя тайната си с нас, откъдето идва и заглавието „Тайната на теглото“. тук.
И как работи тогава ?
Е, ето го. Вземете за основа 1800 калории на ден, това е, което жената се нуждае като цяло за деня си, след това може да бъде малко повече, малко по-малко според метаболизма, но средно е 1800. И малко повече за мъжете, но като жена, говоря по женски !