Тайната на младостта на Ирина Нелсън
- един
- 2
- 3
- 4
- пет
- Настоящ рейтинг
След като напусна групата, тя продължи да работи и наскоро представи своя самостоятелен албум в САЩ. Звездата от шоубизнеса води здравословен начин на живот и насърчава всички да се присъединят към нея.
- Ирина, винаги изглеждаш толкова добре, стройна, красива. Как успявате да се поддържате в тази форма? Диети?
- Благодаря ви много за комплимента! Може би това ще ви изненада, но сега нямам нищо общо с диетите, тъй като се придържам към строга форма на вегетарианство, към която преминах, след като завърших и получих титлата учител по йога.
Преди това, подобно на много други жени, опитах разнообразни диети, от които между другото има повече от двеста в целия свят. Бях на диета с протеини - дори си купих специални торбички със смеси, практикувах разделно хранене. Но всички тези мерки имаха много временен ефект. Само след като отказах да ям месо преди повече от 10 години - теглото ми моментално намаля. Гледам старите си снимки и разбирам, че сега се харесвам много повече!
Ям само билкови продукти, млечни продукти и зърнени храни. Опитайте и веднага ще усетите, че сте станали умерени в храната, че вашият неудържим апетит е изчезнал. Това означава, че проблемът с преяждането и храненето през нощта ще бъде решен от само себе си.
- В момента има толкова много кремове в продажба, но не всички са наистина полезни за кожата. Имате ли някакви козметични тайни?
- Веднъж се разхождах по улицата и видях жена, която продава различни масла. Поинтересувах се и дойдох ... Тя силно препоръча да си купя масло от чаено дърво. Тя говори за многото полезни свойства: можете да помажете пъпка, която е скочила, или да лекувате гърлото си. Тогава бях доста скептичен към тези препоръки, но все пак купих маслото. Сега никога не се разделям с бутилка масло от чаено дърво: определено го взема със себе си на турне, защото това лекарство е наистина уникално - премахва всякакво възпаление, дори облекчава зъбобол. Почувствайте, че зъбът започва да боли, нанесете върху него памучен тампон, намазан с масло от чаено дърво, и болката постепенно ще изчезне. Ако гърлото ви е настинка, изплакнете го с разтвор от няколко капки масло от чаено дърво в чаша преварена вода. Можете също да добавите този уникален продукт към всеки евтин крем - само няколко капки. Разбъркайте и използвайте. Вашата лична козметика ще бъде по-полезна и ефективна от скъпите кремове, продавани в магазините.