Тайната на Меган Маркъл разкри! По този начин годеницата на принц Хари е слаба
Меган Маркъл ще се омъжи за принц Хари през май 2018 г. За да стъпи тънко и тънко пред олтара в този специален ден, актрисата се хвърля в нещата. С тази диета и тази фитнес програма можете да го направите.
Американската актриса Меган Маркъл ще се омъжи за принц Хари през май 2018 г. Изображение: dpa
От редактора на news.de Дана Кауле
Кейт Мидълтън е безспорната икона на кралския стил. Но след като стана известно, че принц Хари най-накрая е хванал жена и също се е сгодил, бъдещата снаха вероятно ще има конкуренция. Понастоящем няма страх, че нейната Меган Маркъл ще остане без ранг, но 36-годишната актриса "Suits" ще стане модел за подражание за многобройни фенове на Роялс с брака си през май 2018.
Меган Маркъл заедно с Кейт Мидълтън като модел за подражание и влияние
Ако тя вече не го има. Защото освен актьорско майсторство, Маркъл води свой собствен блог за начина на живот, наречен „The Tig“, доста успешно. До април 2017 г., когато тя прекрати блога, тя успя да вдъхнови над 150 000 последователи в Instagram с теми, свързани с храната, модата, красотата и пътуванията. Всички теми, които тя обединява в собствения си човек. Няма съмнение за това, Меган Маркъл е истинска привличаща погледите - и тя не трябва да поставя това в правилната светлина с много грим или сложно облекло.
Особено при слабата й фигура много жени-фенки със сигурност хвърлят единия или другия завистлив поглед. Защото не виждате 36-те години на актрисата. Ако се чудите как го прави, можете да седнете и да прочетете. Защото тайната за отслабване на Меган Маркъл изобщо не е тази.
Диета Тайната? С тази диета Меган Маркъл остава слаба
Докато Кейт Мидълтън предпочиташе диета с ниско съдържание на въглехидрати за сватбата си с принц Уилям, Меган е съставила свой собствен хранителен план - без никакви хапчета за отслабване. Тя вече го използва по време на снимките, тъй като на практика винаги изглеждате с десет килограма по-тежки пред камерата, както разкрива „Delish.com“. Тя започва деня с гореща вода с вар, за закуска има каша с банани и сироп от агаве, за обяд салата с протеини. Като лека закуска тя обича да се отдаде на парченца ябълка с бадемово масло и морска сол и следобед зелен сок, който отговаря на нейната философия „Храна като лекарство“, сравнима с кафе като енергиен удар. За вечеря има паста с тиквички, много пармезан и чаша вино. Относно вино: Актрисата "Костюми" не може без него. Това е - освен пържените картофи - техният порок по отношение на храненето. За чаша Тинянело, което е и името на нейния блог, тя обича да прави без шоколадови десерти.
За Меган Маркъл фитнесът и йога са от съществено значение
Но само диетата не е достатъчна. За да остане стройна и в добра форма, Меган Маркъл има редовни тренировки в допълнение към здравословното хранене. Особено предпочита туризма, пилатес и йога. „Да бъда активен е моята собствена медитация за движение“, каза тя през 2016 г. пред „Best Health Magazin“, за което се хвърли в спортни йога пози по време на фотосесия. Тя разкри и как трябва да изглежда перфектният й ден. След дълъг сън тя излизаше на разходка с кучетата си и след това правеше йога. Че упражненията наистина се отплащат, можете да видите не само по слабата й фигура, но и по огромната й мобилност, както се вижда на снимките. Ако това не ви подканя да го имитирате.