Тайната на Адел за отслабване Няма спорт!

Снимка: Зейн Луис // IconicPix/Starpress

тайната

Вокалното чудо Адел (31) бързо намалява през последните няколко месеца. Иначе много женствената и извита певица изглеждаше секси и много, много тънка в последните снимки. Сигурно мнозина се чудят как Адел е отслабнала толкова бързо?

Формулата за отслабване е както обикновено: Ако искате да отслабнете, трябва да имате калориен дефицит. Или чрез намаляване на приема на калории, или чрез изгаряне на калории. Твърди се, че Адел е намалила приема на калории, защото певицата мрази спорта!

Адел живее най-добрия си живот в Ангила, Карибе вчера.

Тя беше видяна с Хари Стайлс и Джеймс Кордън. pic.twitter.com/WFYRq6DhAA

Тя яде по-малко

Сега тя получи помощ от спортната треньорка Камила Гудис, казала сега на британското "Сън": "Не мисля, че тя обича да спортува, но е променила начина си на живот и вярвам, че отслабването се състои от 90 процента диета."

Адел пробва и домашните тренировки на Джо Уикс, чиито видеоклипове с висока интензивност са популярни сред известните личности. За Дженифър Лорънс също се казва, че се кълне в Джо Уикс и неговите трикове и е отслабнала.