Тай Чи във водата Защо не SpaTrend Online Wellness Magazine

  1. Начална страница
  2. ТЯЛО И ДУША
  3. ХОД!
  4. Тай Чи във водата? Защо не?

Тай Чи във водата? Защо не?

Тай Чи не е просто тренировка, а медитация на древна китайска култура. Ефирно и леко движение, изпълнено с жизнена енергия. Как биха могли да бъдат усъвършенствани движенията? Скочи във водата!

водата

Тай Чи не е просто тренировка, а медитация на древна китайска култура. Ефирно и леко движение, изпълнено с жизнена енергия. Как биха могли да бъдат усъвършенствани движенията? Скочи във водата!

Ай Чи, или Тай Чи, изпълнявано във вода, има всички предимства на изкуството на движението: укрепва тялото, като същевременно довежда душата до дълбоко медитативно състояние. Ай Чи съчетава източната и западната философия, като използва физическата, умствената и духовната ви енергия едновременно. Тази форма на упражнения е идеална за тези, които се подлагат на рехабилитация, водата помага да се направят движенията по-плавни и по-дълги, но в същото време има добър ефект върху гъвкавостта.