Табуле Носалти

• 3% протеин
• 17% въглехидрати
• 4% мазнини

• 3% протеин
• 17% въглехидрати
• 4% мазнини

• 3% протеин
• 17% въглехидрати
• 4% мазнини

• 3% протеин
• 17% въглехидрати
• 4% мазнини
• 76% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

• 3% протеин
• 17% въглехидрати
• 4% мазнини
• 76% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

• 3% протеин
• 17% въглехидрати
• 4% мазнини
• 76% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Седмично меню от Петра

Съставки

Подготовка

1. Поставете кускуса в купа, залейте с гореща вода, покрийте, оставете да престои пет минути, докато кускусът попие водата.
2. Нарежете доматите, краставиците на малки кубчета, младия лук на колелца, нарязайте магданоза и смесете с кускус. Поръсете с настъргана лимонова кора.
3. Смесете добре лимоновия сок, зехтина и счукания чесън, подправете със сол, след това изсипете върху кускуса и обърнете няколко пъти.

• В книгата с рецепти: 0
• Преглеждания вчера: 95
• 7-дневни изгледи: 1539
• Общо показвания: 107979
• Качено на 27 януари 2008 г.

Препоръчител

Характеристики на рецептата

• • улов:
    • гарнитура
• • кухня:
    • Арабски
• • трудност:
    • светлина
• • време за подготовка:
    • светкавично бързо
• • готвач, приготвен от:
    • рядко се прави
• • сезон:
    • зимата,
    • пролетта,
    • лятото,
    • есен
• • хранителна алергия:
    • обяд,
    • вечеря
• • Диета:
    • без захар

Категории рецепти

• • основна категория:
    • салата
• • категория:
    • специални салати

Ако трябва да опиша тази ливанска салата с една дума, бих казал: свежест. По някакъв начин лимонът и магданозът присъстват толкова интензивно в него. Обичам го от момента, в който го опитах за първи път (в наистина автентична обстановка: в ресторант на ливанска двойка). Можем да го предложим за месо и риба, но само по себе си е феноменално.

Подобни рецепти

Салата от зеле тофу със сусамов сос

Салата от пъпеш с козе сирене

---