Таблица за въглехидрати за масла, мазнини и масла

По-долу е едно Таблица за въглехидрати за масла, мазнини и масла. Въглехидрати в грамове на сто грама (100 g) или сто милилитра (100 ml).

Въглехидратен съвет за жени между 40 и 65 години:

По време на менопаузата жените трябва да бъдат още по-внимателни относно въглехидратите в храната си. Дори при строга диета отслабването вече почти не е възможно и изгарянето на мазнини почти е спряно.

Решението: Препоръчваме здравословна диета за жени по време на менопаузата Прекъсващо гладуване, защото само тогава изгарянето на мазнини може да бъде стимулирано отново в дългосрочен план!

Има специална програма за Периодично гладуване по време на менопаузата! Периодичното гладуване се комбинира с планове за хранене, така че женското тяло се връща в режим на изгаряне на мазнини въпреки "промяната на хормона в менопаузата".

Продукт въглехидрати в g на 100 g

Пържене на мазнина	0,0
масло	0.6
Полумаслено масло	3.5
Избистрено масло	0,0
Шафраново масло (шафраново масло)	0,0
Фъстъчено масло/масло	12.2
Фъстъчено масло	0.2
Пържене на мазнина	0,0
Втвърдено кокосово масло	0,0
Масло от черен дроб на треска	0,0
Царевично олио	0,0
Полумазнин маргарин	0,4
Маргарин линолова киселина> 50%	0.2
Зеленчуков маргарин	0,4
Маргарин за готвене	0,4
Майонеза 80% мазнина	2.0
зехтин	0.2
Мазнина от палмови ядки	0,0
Растителни масла	0,0
Телешки лой	0,0
Салата майонеза 50% масленост	5.0
Свинска мас/мазнина	0,0
сусамово масло	0,0
Соево масло	0,0
Слънчогледово олио	0,0
Масло от гроздови семки	0,0
Орехово масло	0,0
Масло от пшенични зародиши	0,0

Интересуват се от вкусни, лесни за приготвяне рецепти с ниско съдържание на въглехидрати?

Тогава ви препоръчвам да разгледате „Библията за рецепти за отслабване“. Тук на текущата промоционална цена

За повече информация относно съдържанието щракнете върху изображението по-долу:

Информация, предоставена без гаранция. С любезната подкрепа на Института по биологична химия и хранителни науки към университета в Хохенхайм.