Таблица с теглото на детето Има ли вашето дете здравословно тегло
написана на 7 април 2020 г.
Тази статия съответства на текущия научен статус, както и на нашите журналистически насоки и е проверена от експерти или акушерки.
В тази статия
Искате ли да знаете дали теглото на детето ви е подходящо за възрастта? С помощта на таблицата за теглото на Световната здравна организация можете да получите общ преглед и да сравните теглото на детето си, като използвате нормалните стойности.
Развитие на теглото: U-брошура
По време на редовните U-прегледи педиатърът ще следи развитието на теглото на вашето дете. Той претегля детето ви и въвежда тежестта в таблицата, предоставена в жълтата U-книжка. Редовното наблюдение на теглото е важно, за да може педиатърът да проследи измерванията на развитието на теглото.
Деца с маса за тегло: На какво трябва да обърнете внимание с детето си?
Таблицата с теглото ви казва дали дъщеря или синът ви са в нормални граници или са с наднормено тегло или с поднормено тегло. ИТМ играе роля тук. Той описва връзката между теглото и височината и показва нормалния диапазон.
Твърде високият ИТМ може да навреди на здравето на вашето дете. Затлъстяването натоварва костите и ставите, увеличава риска от метаболитни заболявания като захарен диабет тип 2. Може да доведе и до психични проблеми.
Затова обърнете внимание на хранителното поведение на детето си на ранен етап. Тъй като децата са силно ориентирани към поведението на родителите си, трябва да предложите на детето си положително влияние. Здравословната диета включва и достатъчно упражнения.
Индекс на телесна маса (ИТМ)
Индексът на телесна маса е подходящ не само за възрастни, но и за деца. Тъй като връзката между височината и теглото се променя постоянно при децата, докато растат, резултатите трябва да се оценяват по различен начин.
Можете да определите стойността на ИТМ, като разделите телесното тегло в килограми на височината в m². След това можете да използвате таблицата, за да отчетете идеалното тегло.
Пример:
Момче на 10 години е 1,45 м и тежи 35 килограма
- ИТМ формула: 35, разделено на 1.45² = 16.65
Когато изчислявате ИТМ обаче, уверете се, че това са средни стойности. Те се използват за груба ориентация, за точна информация или ако не сте сигурни, трябва да се свържете с педиатър.
Тегло маса деца
Таблиците за тегло за момичета и момчета се основават на данни от Световната здравна организация. Данните за теглото на двата пола са показани отделно, тъй като момчетата и момичетата се развиват по различен начин.
Тегло маса момичета
Теглото на момичетата зависи от тяхната възраст и ръст.
| Възраст | Тегло (кг)на процентила | ||||
| 3. Р | 15-ти П. | 50. П | 85. П. | 97. П. | |
| 2 | 9.2 | 10.1 | 11.5 | 13.1 | 14.6 |
| 3 | 11.0 | 12.1 | 13.9 | 15.9 | 17.8 |
| 4-ти | 12.5 | 14.0 | 16.1 | 18.6 | 21.1 |
| 5 | 14.0 | 15.7 | 18.2 | 21.3 | 24.4 |
| 6-то | 15.5 | 17.4 | 20,0 | 23.7 | 27.3 |
| 7-ми | 17,0 | 19.2 | 22.4 | 26.5 | 30.8 |
| 8-ми | 18.9 | 21.3 | 25,0 | 29.8 | 34.9 |
| 9 | 21.1 | 23.9 | 28.2 | 33.9 | 40,0 |
| 10 | 23.7 | 26.9 | 31.9 | 38.5 | 45.7 |
Ако теглото на дъщеря ви е много далеч от нормалното, трябва да посетите педиатър. Наднорменото или недостатъчното тегло може да доведе до риск за здравето.
Тегло маса момчета
Теглото на момчетата зависи от възрастта и ръста.
| Възраст | Тегло (кг)на процентила | ||||
| 3. Р | 15-ти П. | 50. П | 85. П. | 97. П. | |
| 2 | 9.8 | 10.8 | 12.2 | 13.7 | 15.1 |
| 3 | 11.4 | 12.7 | 14.2 | 16.3 | 18,0 |
| 4-ти | 12.9 | 14.3 | 16.3 | 18.7 | 20.9 |
| 5 | 14.3 | 16,0 | 18.3 | 21.1 | 23.8 |
| 6-то | 16.1 | 17.9 | 20.5 | 23.6 | 26.7 |
| 7-ми | 17.9 | 19.9 | 22.9 | 26.5 | 30.1 |
| 8-ми | 19.8 | 22,0 | 25.4 | 29.7 | 34,0 |
| 9 | 21.6 | 24.2 | 28.1 | 33.2 | 38,0 |
| 10 | 23.6 | 26.6 | 31.2 | 37.3 | 43.9 |
Ако теглото на сина ви е много далеч от нормалното, трябва да посетите педиатър. Наднорменото или недостатъчното тегло може да доведе до риск за здравето.
Значение: процентили на момичета и момчета
Само 3% от техните връстници слагат повече тежест на кантара. Вашето дете най-вероятно е със затлъстяване (затлъстяване).
- 85-и персентил
15% от техните връстници са по-тежки. Вашето дете има тенденция да има наднормено тегло.
- 50-ти процентил
50% от техните връстници са по-тежки и 50% са по-леки или със същото тегло. Вашето дете е с напълно средно тегло за възрастта си.
- 15-ти процентил
15% от техните връстници са по-леки от вашето дете. Детето ви има тенденция да е с поднормено тегло.
- 3-ти процентил
Само 3% от техните връстници са по-леки. Вашето дете е със сериозно поднормено тегло.
Гледане на маса за тегло на деца
Таблицата с теглото на децата зависи от различни фактори, като пол, височина, диета и упражнения. Вашето дете може да напълнее, докато расте; това е напълно нормално след изблик на растеж. В резултат на това може да е трудно да се установят нормални детски тежести. Тъй като резултатите от измерването са само моментна снимка. За да можете да правите изявления дали теглото на вашето дете е подходящо за възрастта, трябва да се наблюдава развитието на теглото за по-дълъг период от време.
Какво да правите, ако имате наднормено тегло или поднормено тегло?
Трябва да следите теглото на детето си. Можете или да претегляте и измервате детето си редовно, или да разчитате на грубото визуално впечатление.
Ако теглото на детето ви не се развива нормално, трябва да посетите педиатър. Той може да провери дали детето ви е твърде тежко или твърде тежко. Той може също така да провери и изключи болестите като причина за наддаване на тегло и да ви даде съвети как да се храните правилно.
Няма успех чрез забрани
Има препоръчително тегло за всяка възрастова група деца. Особено децата са изложени на риск от недохранване, тъй като обичат сладкото и отхвърлят някои здравословни храни. В повечето случаи обаче няма смисъл да забранявате на детето си сладкиши или висококалорични храни.
Вместо това трябва да бъдете модел за подражание на детето си и да се ядете възможно най-здравословно. Също така трябва да избягвате да съхранявате сладки в шкафове, тъй като това може да доведе до изкушението на детето ви.
Уверете се, че детето ви се храни здравословно и се упражнява достатъчно, за да не само да избегне затлъстяването, но и да предотврати много други заболявания.
подувам
Нашите статии за Elternkompass разглеждат важни и чувствителни теми. Ето защо, освен много страст, влагаме и много работа в изследване и писане на нашите статии.
Ние сме малък издател от Касел - без голяма медийна група зад гърба си - и очакваме вашата подкрепа, за да можем да продължим да ви подкрепяме по всички аспекти на желанието да имате деца, бременност и родителство.
Фирмата, която стои зад Elternkompass, се казва Pixelwerker GmbH, където отиват вашите дарения.
Благодарим ви за помощта, вашият редакционен екип на Elternkompass
Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.
Сега имаме нужда от теб.
Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.
Благодаря - и сега сме доволни от кафето.
Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.
Сега имаме нужда от теб.
Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.
Благодаря - и сега сме доволни от кафето
Най-добрите продукти за вас и вашето бебе.
С бебефон можете да използвате времето си гъвкаво, да спите спокойно през нощта и все пак да знаете по всяко време, че бебето ви е добре.
Добрата възглавница за кърмене има редица предимства, защото не само ви помага да кърмите, но и помага да заспите и е подходяща и като гнездо.
Чанта за памперс ви предлага много място за съхранение, така че да имате всичко необходимо за бебето си с вас, когато сте навън - от подложката за смяна до бутилката.
Повиването дава на вашето бебе усещане за сигурност, като в утробата, и поддържа спокоен и спокоен сън.
Ремаркета за велосипеди могат да се използват в комбинация с бебешка седалка кратко време след раждането. Те са не само по-безопасни от детските седалки, но и по-удобни.
Детска кошара може да бъде много практична в ежедневието! Можете да разберете кой модел отговаря на вашите нужди в моето ръководство.
Първото легло придружава детето ви от години. За щастие има легла, които могат да растат заедно с детето ви. Отидох да търся 5-те най-добри бебешки легла за вас.
Количка е полезна покупка. Но на пазара има много различни модели. Разберете кой е прав.
Лъчистите нагреватели дават на детето ви топлината, от която се нуждаят, когато замръзнат, докато сменят памперса или след къпане.
Допълнителните легла са много практични и предлагат както на майката, така и на бебето много предимства, защото за бебетата е утешително да могат да спят до родителите си, особено през първите няколко месеца от живота си.