T за релаксация
Както всеки друг, за лекарите е важно да се отпуснат, да облекчат стреса. Най-добрият начин да направите това е успокояващ, релаксиращ масаж.
В днешната бързане животът е изпълнен със стрес. Ден след ден трябва да решаваме все повече проблеми и в същото време да обръщаме все по-малко внимание на собственото си здраве. Ако не се чувстваме добре, отиваме на лекар, но понякога и лекарите се нуждаят от помощ, те се изтощават еднакво, стресирани в непрекъснатото бързане.
Психически стрес
Изследванията показват, че приблизително осемдесет процента от заболяванията могат да бъдат проследени до стрес. Не можем да се отървем от стреса, но можем да го смекчим. Работата на лекарите е под особен натиск. Притесненията за болничната работа, посещенията, дежурствата и тежко болните пациенти натоварват сериозно психиката на лекарите и този натиск бързо води до изтощение.
Доказано е, че спа методите освобождават ендорфини, правят ги по-балансирани, за да можем да се освободим от натрупания стрес, да се подготвим за преодоляване на допълнителните предизвикателства на нашата професия.
Масаж с вулканични камъни
Релаксиращата енергия на Земята успокоява, помага да се отпуснете, да освободи напрежението на ума и тялото. С тази терапия нашите умствени, емоционални и физически енергии могат да бъдат балансирани. Редуващи се температури отпускат мускулите, облекчават болката, докато козметичните продукти подмладяват, подхранват и освежават кожата. От горещите камъни кръвоносните съдове се разширяват, подпомагайки циркулацията. Това позволява повече кислород да попадне в тъканите и мускулите. От студените камъни кръвоносните съдове се свиват, така че нормалната циркулация се възстановява, напрежението, натрупано в мускулите, се освобождава. В резултат на терапията се подобрява благосъстоянието, кръвообращението, кожата става по-красива и тялото и умът са отпуснати.