Т; nc - A фиатали; g; и дължина; нека тайна - списание Life
Според древна индийска поговорка танцът е самият живот. Танците винаги са били уникален спорт, според изследванията, истински еликсир на живота, който удължава и подправя дните ни. Положителните му ефекти върху здравето са почти безкрайни!
Въпреки че много от нас се затрудняват да се движат след дълъг изтощителен работен ден, спортът е важна част от здравословния живот. Танците отдавна се смятат за лекарство. В допълнение към намаляването на риска от коронарна болест на сърцето, той подобрява метаболизма и имунната система, лекува бронхит, подобрява стойката и отслабва. Има много стилове, всеки от които коригира различен. Редовните танци произвеждат хормони на щастието, а хормоните на стреса се разграждат.
Танцът изисква постоянна концентрация, хореографията и ритмичната нотация значително увеличават кръвоснабдяването на двете полукълба на мозъка, а способността за концентрация също непрекъснато се развива. Той също така подобрява справянето с неочаквани ситуации чрез постоянна практика.