Създатели на истинско настроение Как ароматите ни влияят на Wunderweib
Ароматите влияят на нашето настроение и чувства. Ето защо те са толкова важни за нашето благосъстояние.
Снимка: Istock
Ароматите имат по-голяма власт над нашите настроения и чувства, отколкото знаем. Как да се облеете в добро настроение с правилния аромат и дори да изглеждате с няколко килограма по-тънки, разкрива той Изследовател на миризми професор д-р Д-р Ханс Хат.
Когато ароматът на Лимони се издига в носа, веднага се сещаме Лято, слънце и свежест и да получите добро настроение. Ако искате да се отпуснете след тежък ден в офиса, можете да помиришете лавандула отпуснете се.
Но защо миризмите ни създават определено настроение и предизвикват чувства?
С всяко наше вдишване абсорбираме ароматни молекули от въздуха. „Носът ни създава директна връзка с нашия емоционален център в мозъка и съхранените ни спомени - и това много по-директно от другите ни сетивни органи като очи или уши“, казва изследователят на обонянието проф. Д-р. Д-р Ханс Хат от Рурския университет в Бохум.
Ако усетите познат аромат, свързаните с него спомени и чувства, които се съхраняват в мозъка с аромата, автоматично се извикват. Например Ванилия за много хора като един вид „благоухаен аромат“. Причината: майчиното мляко има вкус на ванилия, поради което характерният сладникав аромат автоматично се свързва с чувството за сигурност.
Вземете мандарини
„Ароматите са невидими същества, не винаги ги възприемаме ясно“, казва Хат. Въпреки че всеки човек възприема ароматите субективно - в зависимост от това дали е свързано с положителни спомени или не - и има свои собствени предпочитания: „Изследванията показват, че отделните съставки имат еднакъв ефект върху организма на всеки“, казва Хат.
„Например, линалоолът, съдържащ се в лавандулата, има стимулиращ съня и релаксиращ ефект.“ По същия начин цитрусовите аромати например Мандарини, истински събуждания: Те осигуряват добро настроение и ободряващ ефект - и ни карат да се чувстваме динамични и свежи.
По-тънък благодарение на аромата на грейпфрут
„Независимо дали използвате парфюм или дезодорант: нанесеният аромат има за цел да генерира положителна реакция у други хора. Той гарантира, че другите „могат да ни помиришат добре“ и че ние веднага сме персонажи или привлекателни “, казва Хат.
Можете например да изглеждате с няколко килограма по-тънки, без да се налага да оставате без шоколад и тестени изделия с аромат на грейпфрут. Научни изследвания показват: хората се възприемат по-тънки, когато прилагат младежки, свеж цитрусов аромат вместо тежък, сладък аромат. Във възприятието той добавя излишни килограми към хип златото.
„Всеки аромат, който използвате, действа като вид маркетинг на аромати“, казва Хат. Изследователят на обонянието не вижда опасността да може да влияе на хората чрез аромати без воля. „Можехме да ги помиришем всички. За съжаление ние, хората, се отказахме да обръщаме внимание на ароматите. С моята работа искам да накарам хората отново да преминат през света с отворени носове. "