Създайте своя план за обучение онлайн

Добре дошла, Пола Радклиф!
Световният рекордьор маратон е посланик и съ-разработчик на run.COACH нов.
вашите знания за обучение са интегрирани в плановете за обучение на бъдещи бегачи. COACH.

Видео Пола Радклиф

план

Ние смезад плана за обучение

Ние смезад плана за обучение

Пола Радклиф

Рекордьор на световен маратон

Виктор Röthlin

Европейски шампион по маратон

Франк По-късо

Олимпийски шампион по маратон

Носямоята подкрепа за плана за обучение

Носямоята подкрепа за плана за обучение

"Философията за обучение, която ми помогна да счупя световния рекорд, е същата като бягането. COACH. Running.COACH ви мотивира да тренирате редовно и да използвате най-доброто."

3 лесни стъпки

В три стъпки към вашия индивидуален план за обучение

1. Регистрирайте се Безплатно

Работен плот/Android/IOS

2. Регистрирайте се вашите цели

Вашите настоящи способности и цели

3. Създава вашия план за обучение

Започнете обучението си!

Планове за обучениеза всички

Планове за обучениеза всички

Искате да подобрите физическото си ниво
и започнете да бягате

Вие сте начинаещ и за първи път ли искате да тренирате структурирано и редовно? Предлагаме ви план за обучение, съобразен с вас. Позволете ни да създадем план за обучение за вас.

Иска ти се
специфичен план за обучение за маратон/полумаратон

Решили ли сте да пробягате първия си маратон или полумаратон и искате подходящ план за обучение? Предлагаме планове за обучение на всички дистанции от 5 км до маратон.

Иска ти се
да те изпреваря

Имате ли вече няколко години опит в бягането и търсите ли да се справите с нови предизвикателства, докато надминавате себе си? Нашите динамични планове за обучение ви помагат да постигнете целите си.

Защобягане.АВТОБОЛ?

Защобягане.АВТОБОЛ?

е интуитивен
и лесен за използване

Заредете тренировките си директно от часовници Garmin, Polar, Suunto или Fitbit на бягане.

Тренировките могат да бъдат импортирани и от Strava и Runkeeper.