Създайте хранителен план - -
Картината струва хиляда думи. Описването на проблема ми за съжаление не е толкова лесно. Затова създадох картина. Искам да създам хранителен план, който да показва дали сте достигнали дневните си нужди или не. Само за лична употреба.
По принцип има три неща, с които имам проблеми:
1. Информационен прозорец за съкращения: при щракване върху клетки трябва да се прочете стойност
2. Присвояване на стойности: стойност трябва да бъде присвоена на съкращение
3. Съдържанието на клетките трябва да се прочете, когато се въведе „командна променлива“
Надявам се картината да е относително обяснима!
Не съм от хората, които биха очаквали работата да бъде свършена вместо мен и обичам да си играя с Excel. За съжаление все още съм твърде начинаещ, за да започна дори да решавам проблеми. Седя тук и търся с часове в Google, но ако нямате „идея за нищо“, това не помага, ако се изплюят някои формули.
Може би ще има някой, който да ми помогне при скоковете
- AW: Създайте хранителен план
Това не е трудно.
Справка за ключова дума ()
Но се съмнявам някой да пресъздаде таблицата.
Завършихте всичко и качете екранна снимка.
Дайте ни таблицата и ще можем да я тестваме.
- AW: Създайте хранителен план
благодаря, че го погледнахте. За съжаление все още не мога да кача тук, затова моят файл е на Rapidshare.com
редактиране
Връзката е изтрита и файлът е интегриран директно
| Testsheet.xlsx | ||
| Описание: | Изтегли | |
| Име на файл: | Testsheet.xlsx | |
| Размер на файла: | 9,63 KB | |
| Изтеглено: | 83 пъти | |
- AW: Създайте хранителен план
някой вече има идея?
- AW: Създайте хранителен план
Таблицата, в която се въвеждат вашите данни, е (формулирам внимателно) неоптимална.
Ако се завъртите малко, става лесно.
Засега съм изпуснал камбаните и подсвирванията с бързата информация.
Погледнете го:
ransi
_________________
Нека има светлина, звук, барабани, китара
Нека има рок
.
И музиката беше добра
| План за хранене.xlsx | ||
| Описание: | Изтегли | |
| Име на файл: | План за хранене.xlsx | |
| Размер на файла: | 10,36 KB | |
| Изтеглено: | 120 пъти | |
- AW: Създайте хранителен план
благодаря за усилията. Подходът работи, но когато по-късно имам стотици съкращения, става трудно. Искам свободата да сортирам тези съкращения, както искам, което не е възможно, когато заявките са фокусирани директно върху съдържанието на реда.
Няма ли начин да се реши това с помощта на променливи? Ето защо въведох съкращенията на първо място.
- AW: Създайте хранителен план
Нямам идея, но щом знам какво да търся, има с какво да работя.
- AW: Създайте хранителен план
Полагах много работа за създаването на хранителен план.
Ще се радвам да ви го направя достъпно.
В работния лист на 100 трябва само да въведете храна.
В шаблона на работния лист трябва само да въведете името на храната под съставките или да го изберете с помощта на изтеглящото се меню.
Ако сега въведете броя грамове под Количество, ще получите следното оценяване.
Kcal, протеини, въглехидрати, мазнини, калций, магнезий, витамин С и ако покажете всичко, пълната гама от витамини и т.н.
Можете също така сами да регулирате дневната консумация на ккал и да се включите в различни спортове.
Както казах, таблицата крие някои редове и колони.
Използвах го за моя спорт и шест пакета.
За да направя това, трябваше да контролирам диетата си.
Масата може, разбира се, да бъде адаптирана към вашите нужди.
Така че имате основа във всички случаи.
Забавлявайте се с него.