Свържете се с DietConsulting
Франсин Ганансия-Джойс, диетолог
Контакт Първата стъпка Получаване на информация>
Можете да се свържете с мен по телефона (директна линия 07904 954 842), по имейл ([email protected]) .Чрез страницата за контакт на www.cellulite-treatment.co.uk
Преди вашата среща, няколко думи на често задавани въпроси:
I НАРУШЕНИЯ НА ХРАНИТЕЛНО ПОВЕДЕНИЕ
В случай на анорексия, трябва да се притеснявате за:
• Прекомерна загуба на тегло
• Важна спортна практика
• Избягване на хранене с другите
• Системно отхвърляне на определени храни
• Контрол на теглото на храната
• Изолация и отнемане
• Изкривяване на изображението на тялото: "Аз съм грозен, дебел ..."
При булимия и преяждане:
• Значителни вариации в теглото
• Мания за солени, сладки или калорични храни
• Белези по ръцете, показващи многократно повръщане
• Бързане до тоалетната след хранене
• Постоянни коментари относно външния вид
• Тревожност и промени в настроението
• Самоунищожение
• Оттегляне и изолация.
Какви последици за здравето ?
II ДОБРОЧНИ ПАТОЛОГИИ
Киселинност
По време на храносмилането храната, която ядем, се свежда до остатъци от храна; те ще бъдат или киселинни, или алкални.
Тялото се нуждае от двата вида храна. Балансът киселина/основа е от съществено значение за правилното функциониране на тялото. По този начин подкисляването поставя клетките в ситуация на "енергиен отказ" Те живеят "в забавен каданс", което води до: умора, мускулна/ставна болка, отслабване и лошо функциониране на тялото .
Алергии и непоносимост: Разпространението им се е увеличило през последните 25 години; те могат да се проявят с астма, уртикария, екзема, храносмилателни болки ... Необходимо е пред тези симптоми да се извърши алергологична оценка. Не всички алергии са постоянни.
Те се причиняват почти изключително от протеин, който причинява верига от имунни реакции чрез антитела (IgE) с понякога сериозни клинични последици.
Хранителна непоносимост свързано ли е с липсата на храносмилателен ензим
Псевдоалергии: Изисква поглъщането на голямо количество храни, богати на хистамин или освободители на хистамин
90% от хранителните алергии са свързани с 8 категории храни: мляко, яйца, фъстъци, ядки, пшеница, риба, ракообразни, соя ... но също така и с някои фитосанитарни продукти като сулфити (E 220 до E 227); някои синтетични багрила (E 102; E 110; E 124; E 127; E 131)
Анемия
Анемията е спад в нивото на хемоглобина в кръвта, което често води до спад в броя на червените кръвни клетки и дефицит на един или повече фактори, участващи в синтеза на хемоглобин: желязо, витамин В12, В9, мед, цинк.
Вегетарианската диета, обилното или многократно кървене (менструация), бременността са чести причини за анемия.
Основните симптоми са: умора, бледност, сърцебиене, намалено интелектуално представяне, отслабена имунна система.
Кандидоза
Има 2 вида непоносимост към дрожди: единият е свързан с храната, другият е инфекция, по-известна като „кандидоза“. И в двата случая симптомите са сходни. Тези дрожди са „обичайни жители“ на храносмилателния тракт и на вагиналната флора. Докато нашата имунна защитна система функционира правилно, те не създават никакви проблеми, но ако се развият прекомерно, те са причина за безброй много досадни симптоми, понякога и за наддаване на тегло. Подходящата диета ще възстанови ситуацията. При повторна кандидоза е важно да проверите кръвната захар.
Целулит
вижте двуезичен френско-английски сайт: www.cellulite-treatment.co.uk
Човек не трябва да бърка наднорменото тегло и целулита (дори много слаби, мъжете и жените могат да имат зони на целулит). Той съчетава хипертрофия на мастните клетки (адипоза), оток (локално задържане на вода), фиброза на засегнатите области.
Въпреки че няма чудодейна рецепта, няколко правила за хигиена на храните могат да намалят общия обем мазнини, както и утежняващите фактори на целулита. Бразилският лифт (неинвазивен процес за контуриране на тялото и намаляване на мазнините) действа върху различни видове целулит
- Фиброзен целулит, инсталиран за дълго време и често болезнен
- Мастен целулит, свързан с натрупване на мастна маса
- Воден целулит, причинен от лоша кръв и венозна циркулация
- Смесен целулит, който съответства на концентрат от водни и мастни клетки
Бразилският лифт (www.cellulite-treatment.co.uk) използва лазер, инфрачервена светлина, ултразвук, радиочестота, вакуум. Ефективността на лечението се основава на едновременната комбинация от тези техники.
Детокс:
Не е проблем с теглото, а прекомерна маса (мазнини, алкохол, сол, метаболитни отпадъци, вода ...) обикновено след празнични отклонения. Твърде богатата диета причинява допълнителна работа на органите на храносмилането и елиминирането: черния дроб, червата, бъбреците ... общата умора е свързана с допълнителната работа за елиминиране на "замърсителите". В допълнение, тялото е отслабено (+ голяма чувствителност към инфекции, главоболие, забавено храносмилане + трудно, подуване на корема, тежест, запек, понякога гадене, задържане на течности (челюсти, торбички под очите, целулит), наддаване на тегло (тялото съхранява излишък), скучна кожа, пъпки, червени петна, "пълничка" талия ...