Свързани обекти, седнала работа
ДВИЖЕТЕ се - За да сте здрави, са необходими 10 000 стъпки всеки ден. Въпреки това сме застояли средно на 7 889 стъпки за пет години, всички поколения взети заедно.
Заседналият френски? Това разкрива скорошно проучване на нашия начин на живот, проведено от изследователи. Всъщност те оборудваха хиляди доброволци с крачкомер, което ни позволи да преброим броя стъпки, които правим всеки ден. А именно, че заседналият начин на живот се определя като будна ситуация, характеризираща се с разход на енергия, по-малък или равен на разходите за почивка в седнало или легнало положение: пътуване с моторно превозно средство, седнало положение без друга активност или гледане на телевизия, четене или писане докато е седнал, офис работи на компютър, всички дейности се извършват, докато си почивате в легнало положение.
