Свойства на маслото от черен дроб на треска, показания и дозировка - Natura Force
Маслото от черен дроб на треска е специален вид животинско масло, което се отличава с изключителния си състав. Ето всичко, което трябва да знаете за него.
Масло от черен дроб на треска: представяне и състав
Маслото от черен дроб на треска е продукт, получен от и получен от черния дроб на треска, риба. По-конкретно, това е хранителна добавка, предлагана най-често под формата на капсули за поглъщане. Маслото се получава чрез приготвяне на черен дроб на треска, смачкване и преливане. Подобрените техники на екстракция намаляват лошия вкус на това масло. Химичният състав на това масло се различава от този на другите рибени масла, което го прави уникален и особено интересен. В много страни това масло се счита за естествено средство за предотвратяване на хранителни дефицити и лечение на различни заболявания.
Състав на маслото
Това животинско масло се състои от полиненаситени мастни киселини, по-точно докозахексаенова киселина (DHA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Те се осигуряват само от храна, дори на EPA може да се направи от тялото от α-линоленова киселина (ALA), присъстваща в растителни източници на омега 3. Следователно маслото от черен дроб на треска е естествен източник на омега 3 мастни киселини. съдържа също витамини: А и D, което го отличава от останалите рибени масла. Тези витамини присъстват силно в маслото (съответно 100 000 IU и 10 000 IU на 100 грама).
Европейската комисия е потвърдила хранителната стойност на този продукт поради високите нива на EPA и DHA. Но също така трябва да се отбележи, че този продукт съдържа наситени мастни киселини и мононенаситени мастни киселини в значителни количества.
Ползите от маслото от черен дроб на треска
Основните предимства на маслото от черен дроб на треска са, че е важен източник на омега 3. Това е и с цел подобряване на приема на омега 3 мастни киселини, които толкова много хора консумират.
Неговите ефекти срещу депресията
Доказано е, че маслото от черен дроб на треска е много ефективно за профилактика и лечение на депресия, както е показано в изследване по въпроса (1). Резултатите от това проучване показват, че хората, които консумират масло от черен дроб на треска, имат по-малък риск от депресия в сравнение с тези, които не го правят. Ефектите от маслото бяха още по-големи при хората, които го използваха редовно дълго време. Ползите от маслото вероятно ще се увеличат с течение на времето. Известно е, че омега 3 в маслото от черен дроб на треска имат благоприятен ефект върху познанието.
В това отношение клиничните проучвания се трупат и по-голямата част от тях са убедителни. В допълнение към предотвратяването и лечението на симптоми на депресия, маслото от черен дроб на треска (и различни други рибени масла, поради съдържанието им на омега 3) също се оказва толкова ефективно, колкото обикновените лекарства. Въпреки това, той не причинява странични ефекти, за разлика от повечето от тях.
Поддържане на сърцето и сърдечно-съдова профилактика
По отношение на сърдечно-съдовата профилактика всички рибени масла са полезни. Омега 3 са от съществено значение за правилното функциониране на сърцето и здравето на артериите. Можем дори да кажем, че техните ефекти са впечатляващи (2). Американската сърдечна асоциация препоръчва само един продукт за пациенти с високи триглицериди или коронарна болест на сърцето. И става въпрос за рибено масло (3)! Тук маслото от черен дроб на треска се използва за първична профилактика, за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания при здрави хора.
Може да се използва и като вторична профилактика, за предотвратяване на инфаркти, инфаркти и смърт при хора, които са имали предишен инфаркт (4). Същото важи и за предотвратяването на внезапна сърдечна смърт при пациенти с коронарна артериална болест (5). И накрая, маслото от черен дроб на треска се използва и заради благоприятното му въздействие върху маркерите и факторите на сърдечно-съдовите заболявания. Те включват кръвно налягане, функция на тромбоцитите, съдова функция, нива на липидите в кръвта или възпаление. Най-забележителната полза обаче е намаляването на нивата на триглицеридите в кръвта, особено ако те са твърде високи (6).