Свинско, пушено, шунка (шунка), нарязано, с кости, месо и мазнина, затоплено,

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

пушено

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите към менюто "Свинско, пушено, шунка (шунка), нарязано, с кости, месо и мазнина, загрято, пържено във фурната", в категорията "Месо", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 9%Калории 180 ккал
  • 14%мазнини 8,48 g
  • 8% Наситени мазнини 1,577 g
  • Полиненаситени мазнини 0,598 g
  • Мононенаситени мазнини 2201 g
  • холестерол 73 mg
  • 36%Натрий 852 mg
  • 0%въглехидрати 0,39 g
  • 0% Фибри 0 g
  • 1% Захар 0,7 g
  • 29%протеин 25,48 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 8,48 мазнини, общо (g)
    • 1,577 наситени мазнини (g)
    • 0,598 Полиненаситени мазнини (g)
    • 2201 мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0,034 Трансмазнини (мастни киселини) (g)
    • 73 холестерол (mg)
    • 0,076 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1,54 Омега-6 мастни киселини (g)
    • 0,014 CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0,39 въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0,7 захари, общо (g)
      • 0,57 захароза (g)
      • 0,13 глюкоза (g)
      • 0 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0 Малтоза (g)
      • 0 Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 25.48 Протеин, общо (g)
    • 0,237 триптофан (g)
    • 1135 Треонин (g)
    • 1146 изолевцин (g)
    • 2034 левцин (g)
    • 2142 лизин (g)
    • 0,606 метионин (g)
    • 0,286 цистин (g)
    • 1017 фенилаланин (g)
    • 0.822 тирозин (g)
    • 1,287 валин (g)
    • 1,627 аргинин (g)
    • 1.11 Хистидин (g)
    • 1503 аланин (g)
    • 2.221 Аспарагинова киселина (g)
    • 3638 глутаминова киселина (g)
    • 1.35 Глицин (g)
    • 1099 пролин (g)
    • 0,996 серин (g)
    • 0,165 хидроксипролин (g)
витамини
  • 6.7 Бетаин (mg)
  • 2 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 2 Фолат (в храната) (мкг)
  • 4 Витамин А (UI)
    • 1 ретинол (mcg)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,547 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,296 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 7 333 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,726 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,509 витамин В6 (mg)
  • 102.4 Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,63 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • 1 витамин D3 (mcg)
  • 0,3 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0 Бета-токоферол (mg)
    • 0,04 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-токоферол (mg)
  • 0 Витамин К (mcg)
минерали
  • 14 калций (mg)
  • 1.34 Желязо (mg)
  • 25 магнезий (mg)
  • 285 фосфор (mg)
  • 405 калий (mg)
  • 852 натрий (mg)
  • 2,87 цинк (mg)
  • 0.417 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,022 манган (mg)
  • 24.4 Селен (мкг)
Други
  • 3.08 Остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 62,57 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Свинско, пушено, шунка (шунка), нарязано, с кости, месо и мазнина, загрято, пържено във фурната за отслабване 0,5 кг/седмично.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Свинско, пушено, шунка (шунка), нарязано, с кости, месо и мазнини, загрято, пържено във фурната за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Свинско, пушено, шунка (шунка), нарязано, с кости, месо и мазнина, загрято, пържено във фурната за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Свинско, пушено, шунка (шунка), нарязано, с кости, месо и мазнина, загрято, пържено във фурната"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Свинско, пушено, шунка (шунка), нарязано, с кости, месо и мазнина, загрято, пържено във фурната"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.