Свинско и зеле тиган - Рецепта

Една сърдечна рецепта за тиган с прясно свинско, здравословно зеле и кремообразно сирене фета, която е засищаща, но не висококалорична.

мл бульон (зеленчуци) g сирене фета Супени лъжици масло Щипка червен пипер на прах Щипка пипер щипка сол g свински шницел kpf бяло зеле/​​бяло зеле Бр лук

200
130
2
1
1
1
500
1
1

1. Загрейте бульона във вашата тенджера. Почистете прясното бяло зеле, отстранете дръжката и нарежете на ивици. Обелете и нарежете лука на ситно.
2. Изплакнете сочното месо, подсушете и нарежете на ивици с размер хапка. Сложете малко масло в тиган и запържете месото добре от всички страни. Подправете добре със сол, черен пипер и червен пипер на прах. Извадете от тигана и оставете настрана за сега.
3. Добавете лука и бялото зеле в тигана с брадсуд и задушете за около 5 минути. Деглазирайте с бульона и оставете да къкри леко за около 20 минути.
4. Междувременно нарежете на кубчета фета сиренето. След това разбъркайте печеното месо и отново оставете да заври. Подправете добре всичко със сол, черен пипер и червен пипер на прах. Подредете в купички или в чинии и поръсете с фета.

Може да се сервира добре с ориз.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

Яхния от леща в индийски стил

Тази вкусна яхния от леща в индийски стил е истински вътрешен съвет. Рецептата наистина се препоръчва.

Нахут и яхния от говеждо месо

Рецепта за сочна яхния, която прави страхотно ястие с ориз или варени картофи с нахут, кайма и люти чушки.

Pot-au-feu - яхния за ценители

Добрият телешки бульон е в основата на пот-о-фе. Съдържанието на буйни зеленчуци прави рецептата здравословно лечение.

Яхния от леща и кисело зеле

Бързо приготвена и екзотична вегетарианска яхния с кашу и султани.

Саксия с червен боб

Лека, вегетарианска рецепта, която прави страхотно ястие с червен боб, царевица и зелен лук и се съчетава добре с ориз.

Яхния от сушен боб

С тази рецепта можете да си внушите вкусно ястие за цялото семейство. Сушената боб яхния има сочен и нежен вкус.

---