Свидетелство за; пациент, който се отказа от пушенето след 45 години тютюн! AGECSA

31 май е Световният ден без тютюн. По този повод искахме да ви представим свидетелството на Марк, един от нашите пациенти, който наскоро се отказа от пушенето.

От колко време пушите?

Започнах да пуша, когато бях на 17, така че преди 45 години. Можех да взема до 1 пакет на ден. Отначало бях започнал с имитация, за мен беше „човек“ да пуша и ми даде достъп до група. Цигарата, която дава вид! По това време употребата на тютюн беше доста демократична, опасностите не бяха известни на широката общественост и имаше малко превенция.

След това продължих, защото свързвах тютюнопушенето с бягство, с мислене. Пушенето ми позволи да се отпусна от тежък работен ден, да разговарям извън офиса с колеги. Парадоксално е, че бях наясно с рисковете за здравето ми и имаше дни, когато се навъртах около опаковката си, без да смея да взема такава. Но удоволствието от тютюнопушенето винаги е печелело, ние влизаме в един вид отричане, когато си казваме „това се случва само на другите“.

Защо решихте да откажете цигарите?

Имах проблеми със сърцето през февруари 2017 г., след което лекарите настоятелно препоръчаха да се откажа от пушенето. На 13 юли същата година, в навечерието на официален празник, свърших цигарите и реших, че няма да купувам повече, до датата си следващата седмица с хипнотизатор/магнетизатор.

Това ли беше първият ви опит?

---