Тридневна бърза диета срещу коледни килограми! Дебел блог

Bejgli, рибена супа, пълнено зеле, имали ли сте я всички? Опитвали ли сме го с роднини, приятели и вашия съсед? Igeeen! След това идва 3-дневната бърза диета, която да се впише в новата ви коктейлна рокля, която сте купили преди Коледа в навечерието на Нова година!

бърза

Какво да забравим: диуретици, жажда и безсмислено гладуване! В продължение на 3 дни няма „престъпление“ под формата на кубче шоколад или бонбони! Всъщност, под каквато и да е форма, нека просто си помислим, че трябва да издържите само три дни, така да се каже - това ви помага да се придържате към диетата си.

Е, ако сме решили достатъчно след всичко това, хайде на тридневната бърза диета:
Диетата може да се разглежда и като следколедно лечение за детоксикация на нашите стомаси и тела, които се ядат от тежка унгарска храна.
Важно е да консумирате точното количество течност през всичките три дни от диетата, което в нашия случай може да бъде 1,5-2 литра негазирана минерална вода или зелен чай - последният сам, евентуално овкусен с подсладител.

Диетата през първия ден
Закуска: 1 чаша зелен чай 1 парче абонамент
Обяд: 10 dkg настъргани моркови, 2 настъргани ябълки, 1 абонамент за филийки