Свидетелство на Véronique Облекчете болката благодарение на; храна - Amadys
Препоръка на Véronique: Облекчете болката с храна
Позволете ми да се представя, казвам се Véronique, аз съм на 41 години и съм майка на три прекрасни деца, включително Solange, 19, инвалид и който има шест различни патологии, включително генерализирана мускулна дистония.
Преди няколко години трябваше да се науча да облекчавам дъщеря си, освен с лекарства, които не действаха, а алопатичното лекарство нямаше какво повече да предложи поради добрата причина, че големият ми има редки заболявания. Затова съм насочен към алтернативни лекарства и други естествени решения.
И ако днес пиша тази статия, тя е да споделя с вас моя опит, моите съвети, които работят и могат да бъдат изпълнени лесно, но преди всичко да ви покажа, че можете сами да действате върху болката си, че сте актьор във вашата здраве, вие имате основната роля и че без вас нищо не може да се промени.
Не много отдавна учените откриха нов орган "микробиотата", съставен от милиарди много полезни бактерии, които ни предпазват от определени болести и ни помагат за храносмилането. Но микробиотата съдържа и неврони, колкото в мозъка на куче, което означава, че нашето черво комуникира с нашия мозък, наред с други неща чрез блуждаещия нерв, който започва от главата и който завършва с множество нервни нишки, разпределени в черния дроб, стомаха и всички вътрешности на корема.
Всичко това, за да ви каже, че всичко, което ядете, има влияние върху вашата микробиота и ако храната, която ядете, се разгражда и нарушава нейното функциониране, мозъкът също ще бъде засегнат в дългосрочен план. Това също обяснява, че хората с неврологични заболявания често имат стомашно-чревни разстройства.
За съжаление в днешно време повечето храни, които ядем, са претърпели много молекулярни трансформации. Някои от тези храни, класически считани за „здравословни“, са станали напълно несмилаеми
някои от нас харесват определени зърнени храни (пшеница, царевица), животински млечни продукти (във всичките им форми) и преваряване, особено животински мазнини и протеини. Освен това почвите са обеднели, повечето от тях са обработени с много пестициди, замърсени с тежки метали и ако искаме да намерим прием на витамин С на ябълка от 1950 г., ще трябва да ядем 100, откъдето и значението на допълване с витамини и минерали.
И се оказва, че преди 5 години се консултирахме с общопрактикуващ лекар и хомеопат, който съвсем просто предложи да променим диетата си и като сме готови да направим всичко, за да подобрим здравето си, започнах и приехме противовъзпалителна диета, наричана още „хипотоксична диета“ или „диета със сеньолет“. Тази диета е напълно балансирана, разнообразна и безопасна, поради което не обичам думата „диета“. Следователно методът е "без глутен", "без казеин" и препоръчва прясно, сурово и нежно готвене, като целта е да се премахне всичко, което може да бъде възпалително, което води до увеличаване на болката или дори от тях. Провокира. Такъв е случаят с "бяла" или рафинирана захар, която е трансформирана, избелена чрез химическа обработка и която няма хранителна стойност, с други думи това е празна храна, която консумира в излишък става вредна, така че е по-добре да се намали консумацията и използвайте пълна захар като захар от рападура, мусковадо или кокосов цвят, които не са претърпели никаква обработка и които все още съдържат хранителните си вещества.