СВИДЕТЕЛСТВА Ци Гонг - Ци Гонг - Източникът на младостта - В Ла Рошел (17000)
QI QONG: практика и препоръки,
Алисън (30 години - 1 година практика): При мен ме кара да се чувствам така, сякаш правя нещо добро за мен - един вид „вътрешен мир“ - усмивка. Мога да насочвам хората по-добре и следователно да ги разбирам по-добре
Фани (на 32 години - 2 години практика): Веднага щом започна да правя QI GONG, все едно се наслаждавам на бонбон, чийто вкус бих оценил, като го оставя бавно да се разтопи. Когато IQ е там, това се чувства като голяма ласка за цялото тяло, неопределима благословия. Моят приоритет сега: моето благополучие.
Луис (52 години - 4 години практика): Възвърнах жизнеността на своите 20 години; Вече нямам болки в гърба, изчезнаха ми храносмилателните и сърдечните проблеми, намерих спокоен сън. Чувствам, че чрез QI GONG вървим към нещо по-неизказано. източникът на живота.
Оливие (на 44 години - 1 година практика): За мен с течение на времето печалбата в гъвкавостта и по-добрите усещания за позите на тялото ми изглежда неоспорима.
Но най-"вълшебното" за мен е с две думи "Fang Song" (отпуснете цялото тяло и го отворете за жизненото дишане). Този лайтмотив в устата на Бернар по време на сесиите и който цялата група вече е вложила в съзнанието му е наистина най-изненадващ. Направих приятното откритие по време на обикновен джогинг или „песента на зъбите“ просто ми даде криле.
Сега е истинско удоволствие да открия Ци Гонг и насърчавам всички да изживеят преживяването.
Доктор Силви П (53 години -1 година практика): Първата ми година започна преди 1 година с много съмнения относно ефективността на упражненията, позиции, които трудно се задържат и предизвикват напрежение. Сеансите често бяха последвани от по-трудни нощи и болки в краката и гърба. Теориите на китайската медицина противоречат на всичко, което съм научил от западната медицина, и обучението ми по хипноза позволи на ума ми да избяга по време на час, вместо да се върне в тялото. Няколко пъти съм мислил да се откажа, но след 8 до 9 месеца с изненада установих, че мога да работя работните си дни изправен, без да страдам от тежки крака и без да се налага да се търся често. Струва ми се, че имам нужда от по-малко сън и наблюдавам повишаване на концентрацията си.
Кристин М (57 години) Това е третата година, в която практикувам Ци Гонг, на 57 години съм и благодаря на шанса да ми позволи да знам тази дисциплина. Ци Гун ми донесе много благополучие в живота ми, вече не пия лекарства за болки в гърба, вече нямам болка! Придобих гъвкавост, научих се да се отпускам, червата ми работят по-добре, много по-малко съм болна, много по-малко през зимата, дори съм отслабнала и откривам, че фигурата ми е по-хармонична. Освен това придобих увереност, по-малко съм отдръпнат и се отварям повече за другите, без да се страхувам да бъда осъден. Виждам и различната природа, всъщност преоткривам природата просто и с удоволствие попивам енергията си, Ци Гун отвори очите ми за вътрешността на себе си, осъзнах, че мога да бъда щастлив и да се чувствам спокоен, намерих съня естествено. Имам още много работа, но ще продължа да практикувам, защото днес Ци Гонг е част от живота ми, това е моят пътеводител за живота.
Голяма благодарност на Бернар, че инвестира толкова много в своите уроци и сподели опита си с нас със сериозност и хумор.
Единственото ми съжаление е, че не познавах Ци Гун по-рано, защото Ци Гонг е чудо на живота. !
Ан SM (46 години) (1 година практика): Открих Ци Гонг тази година, вече бях практикувала йога и малко тай чи. Убеден съм, че тази дисциплина има благоприятен ефект върху здравето ми, физическо и емоционално и като идвам на курса, ми се иска да си дам подарък, да се грижа за тялото си и да се подготвя да остарявам добре. Въпреки че това е първата ми година, вече виждам успокояващите ефекти още в деня на практиката, когато се чувствам наистина добре и спокойно през целия ден. Прави ме щастлив. Искам да практикувам два пъти седмично през следващата година, за да подчертая предимствата и да напредвам по-бързо.
Изпитвам голяма радост и удоволствие, когато успея да усетя енергията, която тече през мен, не винаги е лесно, но е все по-често. Това значително засилва чувството ми за връзка с природните елементи, което е много важно за мен, особено с растителното царство.
На физическо ниво усещам как стойката ми се подобрява и все повече осъзнавам ефектите от това върху емоционалните ми състояния. Когато осъзнавам това ежедневно, се коригирам незабавно. Това ми дава по-голяма стабилност, по-голяма здравина.
Така Чигонг заема място в ежедневието ми и аз съм по-спокоен, придобивам повече близост със себе си. Това се отразява пряко в отношенията с децата ми, които са по-сладки. Също така чувствам, че това помага да изчистя съзнанието си и ме подтиква да взема решения, които са по-съвместими с най-дълбоките ми убеждения. Накратко, това щастие .
АЛАЙН (48 години) (1 година практика): Благодарение на тази практика си правя почивка от много натоварено ежедневие, имам чувството да се грижа за тялото си пълноценно и да му внасям спокойствие и нежност, истинско присъствие . Работата ми ме кара да се грижа за болни хора, което е тежко, там мисля за тялото и ума си и се грижа за тях, като знам, че предложените упражнения действат върху всичките ми органи. Успокоява ме да направя нещо здравословно за тялото си, нощем си лягам горд от себе си, за да внеса в живота си дисциплина на благополучие. Въпреки че умът ми е пътешественик, чувствам, че го закрепвам по-добре в настоящето, тук и сега, което ме успокоява в забързаното ми ежедневие. Винаги чакам сутринта в четвъртък, нетърпелив да си дам това щастие.
Josette (1 година практика): Пречистваме се от миналото, за да посрещнем бъдещето със спокойствие
Sabrina R (27 години-2 месеца практика): Ци Гонг ми носи 1 час 30 минути психическа и физическа релаксация. Уча се да се съсредоточавам върху себе си и да се наслаждавам на момента ”, което не винаги е лесно, защото умът се лута. Малко по малко получавам „живот в стомаха си“, но все още има работа! Чувствам положителен ефект върху стомаха и червата, те ми изглеждат по-малко възли. Просто благодаря.
Хоаким (31 години-2 месеца практика): Откакто бях посветен в Ци Гун, в тялото и съзнанието ми се появиха няколко промени: По-дълбоко осъзнаване на физическите ми блокажи. Осъзнаване на причините за физическите ми блокажи и инструментите, които ми позволяват да ги излекувам. Усещането за по-добър живот във физическото ми тяло. Все по-постоянно спокойствие и спокойствие. Его може да млъкне по-лесно. По-добро закотвяне с енергиите на земята. Чувствам по-малко напрежение в някои части на тялото си. По-добро храносмилане (особено на чревно ниво). Благодаря ви за това кой сте и че преподавате цигун.
Флоренция (1 година практика): Дайте си лично време - живейте тялото си - поддържайте го, омекотявайте го, отпускайте го. Открийте друг начин на движение, усещане. Завършете лично търсене на баланс и благополучие. Открийте нови знания. Среща с вътрешната ми реалност, все по-малко паразитирана от мисли.