Световноизвестният украински лекар причинява повечето заболявания поради ненаситност или мудност - ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ
Николай Амосов, световноизвестен украински лекар, почина през 2000-те, неговите изследователски интереси в сърдечната хирургия, удължаване на живота и значимо качество на старостта.
Разбира се, надежден е само научният авторитет, който живее това, за което работи: лекарят е живял 90 години и е провеждал активно своите изследвания почти до последната минута, тъй като неговите принципи са работили добре на практика, което след това е оставил на потомство:
Принцип 1: Здравето е нашето естествено състояние
Най-важното е да поддържаме здравето си и способността да си възвърнем здравето, което е най-вече за предотвратяване на болести. Въпреки че Амосов подчерта важността на медицината, той не препоръчва на никого да основава здравето си само на това: лекарите лекуват и го правят добре. НО: превенцията е от първостепенно значение. Той разглежда упражненията и спорта като основа за здравето.
Принцип 2: Повечето човешки заболявания могат да бъдат обяснени с две основни причини
Според Николай Амосов мързелът (мързел) и алчността (ненаситността) са двата основни греха, които подкопават човешкото здраве. Въпреки че в някои случаи болестите не могат да бъдат избегнати, рационалният начин на живот може да предотврати значителна част от болестите и да премахне най-лошия ход с по-голям шанс. Това ни дава по-добро качество на живот и по-здравословен живот.