Шест смъртоносни опасности за мъжете

Делът на смъртните случаи от заболявания, водещи до списъци със смърт, винаги е по-висок при мъжете, отколкото при жените, като единственото изключение е болестта на Алцхаймер, за която повечето мъже не живеят достатъчно дълго.

Мъжете умират средно осем години по-рано от съпругите си. За това има не само биологични причини. Повечето мъже не се интересуват много от здравето си и докато могат да работят, те се чувстват продуктивни, играят своята социална роля и се чувстват здрави. Ходят на лекар много по-рядко от жените и когато най-накрая се компенсират, виждат специалист в много по-тежко състояние от жените.

Опасностите, които заплашват мъжете най-много, са известни на всички, много споменати и предотвратими.

Сърдечно-съдови заболявания

Сърдечно-съдовите заболявания и инсултът са водещите причини за смърт сред мъжете. В този случай холестеролната плака блокира част от артериите в сърцето и мозъка, образувайки кръвен съсирек и причинявайки инфаркт или инсулт.

Въпреки че жените са изложени на висок риск от сърдечно-съдови заболявания, съдовата им система е по-здрава от мъжката, при което техните по-високи нива на „добър холестерол“ (HDL) също могат да играят роля.

Следователно мъжете трябва да обръщат повече внимание на намаляването на риска от инфаркт или инсулт:

От 25-годишна възраст проверявайте нивата на холестерола си на всеки 5 години
Следете редовно кръвното си налягане и нивата на холестерола, особено ако е високо
Включете поне 30 минути упражнения на ден във вашия дневен ред
Яжте повече зеленчуци и плодове, намалете количеството наситени и транс-мазнини във вашата диета

Рак на белия дроб

Ракът на белия дроб е ужасно заболяване: агресивно и почти винаги метастатично. Той се разпространява бързо, преди да предизвика симптоми или да се открие, за да бъде откриваем при рентгенови лъчи.

Когато го забележите, обикновено е вече напреднал и много труден за лечение.

Само по-малко от половината от пациентите живеят дори една година след диагностицирането на заболяването. Така. той все още пуши?

Пушенето е отговорно за 90 процента от рака на белия дроб. Отказът от тютюнопушене на всяка възраст значително намалява шансовете за развитие на рак на белия дроб.

Рак на простатата

Различни проблеми с простатата са по-склонни да се появят с възрастта.

Ракът на простатата е най-често срещаният вид рак, който заплашва мъжете. Всеки шести мъж е диагностициран през живота си, но само всеки 35-и случай е фатален.

Докато някои видове рак на простатата се развиват бавно и не се разпространяват по-нататък, други имат агресивен ход. За съжаление в момента няма подходящ начин да се определи кой тип се е развил при пациент.

Ракът на простатата се открива чрез конвенционално ръчно тестване и кръвен тест за PSA антиген. Експертите препоръчват редовен скрининг, който да помогне за своевременното идентифициране на заболяването.