Световен ден на затлъстяването 2018 - Подобряването на телесния състав е по-важно от загубата на тегло
„Подобряването на телесния състав е по-важно от самото отслабване.“
08 октомври 2018 г. - По случай Световния ден на затлъстяването (11 октомври), настоящо представително проучване, сключено от seca, водещ производител на медицински измервателни системи и везни, показва, че близо три четвърти (70%) от анкетираните (с BMI 30 и по-високи) са се опитвали да отслабнат, но само 19% са успели да постигнат целта си и да поддържат теглото си. Причините за неуспех включват липса на постоянство (55%), разочарование, когато успехът не идва толкова бързо, колкото е желано (39%) и невярване в способността на човек да успее (26%).
„Резултатите са типични за хората с наднормено тегло“, казва Д-р Хайке Нимайер, диетолог, който е доктор по екотрофология. "Медиите и обществото предполагат, че е възможно с достатъчно дисциплина и катастрофични диети бързо да отслабнете много и след това да го задържите дългосрочно. Такива нереалистични очаквания често водят до разочарование, придружено от ниско самочувствие и самоефективност."
Субектите от анкетата надценяват броя на скалата; количественото определяне на мастната маса е от решаващо значениеХората с наднормено тегло са най-демотивирани, когато скалата показва почти никаква промяна въпреки усилията им (61%). Абсолютното тегло обаче казва малко за общото здравословно състояние или как да направите успешна промяна в диетата. В крайна сметка едноизмерният изглед на теглото на камъка не отчита телесния състав на мускулите, водата и мазнините. „Важно е да се определи количествено мастната маса при пациенти, засегнати от затлъстяване, за да се постави цел и да се повиши мотивацията на пациента с измервания и визуализация на телесния състав по време на лечението“, казва Учител. Д-р мед. Юрдагюл Цопф, доктор по хранителна медицина на университетската болница Ерланген. Неговият колега и спортен лекар д-р Деян Релжич добави, "Подобряването на телесния състав е по-важно за дългосрочната прогноза и намаляването на последващите заболявания, отколкото общото намаляване на теглото."
Знанието и видимият успех са основен мотиваторСтефани Виртц от Selbsthilfeverband AdipositasHilfe Deutschland e.V. и координатор на Adipositaszentrum Lüneburg подчерта колко важна е информацията за телесния състав за терапия и мотивация на затлъстяването. Тя казва: "Когато пациентите знаят как телата им са съставени от вода, мускули и мазнини, те са по-склонни да разберат как да постигнат успех при отслабване. На всичкото отгоре успехът става видим при измерванията на телесния състав дори преди пациентът да види промените в огледалото или на скалата за баня. Това значително увеличава мотивацията и спазването на лечението! " Един засегнат човек, Стефани Бон, потвърждава, че: "За мен беше невероятно облекчение да знам, че не съм направен само от мазнини, както често мислех. Това беше добре за самочувствието ми и мотивацията ми. Защото сега това Знам за състава на тялото си, мога да предприема по-целенасочен подход към управлението на теглото си! "