СВЕТЛИНА ЗА МЕН Доматичен сок - Част 8
Ах прочутата война! Пуристите се кълнат в клафутите с ями, останалите предизвикват сходство на вкусовете и особено отвратителен аспект да плюят ямата си върху чинията на баба. Но кой е прав? Наистина ли е ерес да се премахват костилките от черешите?
Търсих в кулинарната блогосфера и не можах да намеря отговора на въпросите си ... Намерих обаче алтернатива на „със или без ями“: с ... но без .
Затова направих 3 различни клафути, всеки със свой собствен метод. Основната рецепта е същата, а черешите са бурлати, произхождащи от местен производител, които особено харесвам.
Метод на Laïtoumi = 1 CookHelp/човек (150gr): сутрин, обед, лека закуска или вечер (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 2 SP/човек (150gr)
Propoint WW = 2 точки/човек (150gr)
Flexipoint WW = 1 точка/човек (150gr)
IG LOW: 10/човек
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| 93,7 kcal | 2,08 g | 3.72 g | 14,97 g |
Телешка пикката с копър (за бебета от 6 месеца)
Какво представлява пиката? Това е италианско ястие с телешки котлети, залети с лимонов сок и деглазирано с бяло вино ... Очевидно няма да мога да започна на тази основа, но с малко въображение можем да заобиколим рецептата, като използваме продукти, които са напълно смилаеми за бебета. Препратете рецептата ... 😉
3 рибни брошета и пикантна салата
Ето и първата първоаприлска рецепта.
С прекрасните дни реших да приготвям кебап, те напомнят на барбекюта и предлаганата малка салата стопля сърцето.
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)
Мараскино череши (10Kcal)
Това е първото предизвикателство, дадено ми някога и го дължа на Вирджиния. Всъщност тя ми беше писала: „Чудех се дали бихте могли да измислите една възвишена рецепта за приготвяне на череши от Мараскино? ", На което аз отговорих:" Предизвикателството е прието! (Тези, които гледат сериала „Как се запознах с майка ти“, разбира се, са разпознали известната линия на Барни!) От друга страна, няма да е веднага, защото предпочитам да работя според сезоните. Затова го записвам, обещавам, че ще го направя (и ще го направя, нищо не ме плаши), но изведнъж не преди май ! ". И след това предвид времето, не преди юни 😀. Очевидно направих тази рецепта от този отличен сайт в Квебек (домашно консервирана храна), но преработих по свой начин, за да бъде по-достъпна, но преди всичко много по-лека. 😉