Съвети за здравословно бебе
Да не се приема за даденост: ражда се здраво бебе
Здравословна бременност - важно изискване за здраво бебе
A здраво бебе е това, което всички двойки искат - и те могат да направят нещо по време на бременността. Силна настинка например или друга инфекция нарушава мозъчния метаболизъм на ембрион по такъв начин, че психичните заболявания могат да бъдат застрашени по-късно. Поради това през първия триместър на бременността жените трябва да се предпазват добре от възможна инфекция и да укрепват защитните си сили. Богата на витамини диета с много цитрусови плодове и зеленчуци, малко мазнини и много упражнения на открито са идеални - не само през първите три месеца. Хранене по ключова дума: Суровото мляко и суровото млечно сирене са табу за бременни жени, тъй като те могат да съдържат листерия, която в най-лошия случай може да навреди на нероденото дете. Както и суровата шунка и салам, между другото. Черният дроб също е табу; поради високото си съдържание на витамин А, това може да доведе до малформации в потомството. 1 Феновете на сладния корен трябва по-скоро да се откажат от любимата си храна по време на бременност, в противен случай потомството може да стане особено капризно и небалансирано по-късно. 2
Това ли е здраво бебе тогава в света здравословното хранене и грижите с любов помагат да растете оптимално. Редовните срещи с педиатър дават уверение на родителите, че нищо не е наред с тяхната любима и с нея здраво бебе може да расте щастлив и щастлив.
Хранителни съвети за здраво бебе
Най-добрата диета за един здраво бебе е кърменето. В продължение на шест месеца бебетата трябва да се хранят изключително с кърма. Лесно се смила и съдържа важни хранителни и имунни вещества, които дават възможност на бебето да процъфтява и укрепва имунната си система. Децата с кърмене също трябва да са по-малко склонни към алергии, отколкото „децата, хранени с бутилка“. Когато първите зъби са пробити, повечето от тях се интересуват здрави бебета също и за това, което мама и татко имат интересни неща на масата: време за първата каша! Пчелният мед може да бъде опасен през първата година от живота, тъй като може да съдържа определени микроби, които могат да образуват опасна отрова в червата на бебето. Зърната, съдържащи глутен, са разрешени само в малки количества от 5-ия до 7-ия месец, за да се избегне непоносимостта към глутен по-късно.
Съвети за грижи за здраво бебе
С правилната грижа едно здраво бебе също ще се чувства наистина добре. Това разбира се включва смяна на памперси и редовно измиване на тялото. За по-големи бебета, от пълзящата възраст, ръцете и лицето трябва да се мият редовно. Често пръстите се скитат директно от пясъчника в устата и позволяват на опасните микроби достъп до стомаха и червата. Къпането обаче трябва здрави бебета не всеки ден, но най-много два пъти седмично. Добавките за баня са излишни за новородени, за най-малките е достатъчно малко олио или чаша мляко във водата. Пръстите и ноктите на краката се режат най-добре по време на сън, така че нищо не боли и малките не могат случайно да се наранят, докато играят през деня.