Съвети за закупуване на Stevia - тънък благодарение на Stevia Health
Втората вълна на коронарната пандемия тласка много семейства до краен предел. Психолозите дават съвети как родителите и децата могат да преживеят по-лесно частичното заключване.
Меркел би искала временно да забрани ски в Централна Европа, Австрия се разпенва - и вече има някой, който е щастлив.
До 223 евро на месец
С основната пенсия ще бъде въведено ново освобождаване от 2021 г. за пенсионерите, които имат поне 33 години вноски. 200 000 пенсионери трябва да се възползват от него.
„Трябва да видя земята, преди да изчезне“
Свински глави, изгорели газове от трабант и кошници за пране, пълни с павета: Как обиколка из потъващата ГДР направи блек метъл групата „Mayhem“ легенда.
Как да застраховате имота си
За какво да внимавате, когато имате застраховка за домашно съдържание - и кога си струва да се откажете.
500 евро за всеки. Германци
Вътрешни спорове, падащи анкети: AfD е в криза. Сега партията иска да си създаде социален имидж и изисква основен доход - за всички германци. Но планът може да се обърка.
Как трябва да напусне президент на САЩ
Прощалната реч на Джордж Вашингтон е изпратена като вид отворено писмо до „Приятели и съграждани“ през есента на 1796 г. и веднага е препечатана от всички вестници. Това е урок за Доналд Тръмп.
Тежестта да бъдеш легенда
Диего Марадона беше един от последните човешки герои, който полетя до звездите пред всички и отново падна обратно. Относно триумфалното уединение и дарбата да подаряваш подаръци на всички.
Непалският Суджан Канал иска да живее в Европа. Португалия му прави оферта: Берете малини в продължение на седем години - след това той получава желания паспорт. Относно бизнес, при който само една страна със сигурност ще спечели.
Съвети за пазаруване за стевия: Тънък благодарение на стевия?
На пръв поглед стевията звучи като фантастично средство, че тези със сладък зъб могат да отслабнат или поне да не наддават. Но за съжаление не е толкова просто. От една страна, захарта не е единственият угояващ агент в много сладкиши. От друга страна, стевията не може да замести цялата захар.
Примерен шоколад: „С подсладителя на стевия можете да спестите максимум 20 процента от калориите“, казва Киенле. Тъй като по-голямата част от шоколадовите калории идват от мазнини и какао.
Примерни сладкиши: Захарта не се използва само за подслаждане на печени изделия, но и осигурява обем. Можете лесно да използвате 250 грама захар за тиган за хляб, пълен с тесто. Това количество не може просто да бъде заменено със стевия, то би било прекалено сладко и максималните количества ще бъдат надхвърлени далеч. Така че други съставки като брашно или масло трябва да осигурят обема. Но и те не са точно с ниско съдържание на калории.
Примерни сладки напитки: Групата Coca-Cola изигра ключова роля за насърчаването на одобрението на стевия. Но подобно на други производители на напитки, компанията все още експериментира с подсладителя по доста нерешен начин. Горчивата нотка на стевия заплашва внимателно изработения вкус на душовата глава. В Германия Фриц-Кола продължи с версията на стевия. Според Stiftung Warentest той съдържа само наполовина по-малко калории от оригинала и има вкус също толкова сладък на първа глътка. След това обаче тестерите записаха „скучно усещане за уста“.
За разлика от това, студеният чай на Pepsi Lipton мами около проблема с вкуса. Въпреки че се рекламира като особено нискокалоричен, количеството му на стевия е толкова ниско, че Stiftung Warentest го нарича "маркетингов гег". Спестяват се само пет килокалории.
Следователно е под въпрос дали наистина можете да отслабнете или поне да избегнете наднорменото тегло с продукти от стевия. Във всеки случай този ефект не е доказан, казва Ханс-Георг Йоост.
Експертът също така вижда само ограничено предимство в подсладителите на стевия за диабетици. Най-много продуктите от стевия могат да бъдат полезни за сладки напитки. "Конвенционалните сладки напитки причиняват скокове на кръвната захар, които диабетиците трудно контролират." Стевия, но също и други подсладители като аспартам, могат да избегнат тези съвети.
Намерете угояващите?
Избягвате крем торта, пържени картофи и свински джолан. Но редица други храни също са много по-съществени, отколкото предполагаме. Открийте скритите калорични бомби?