Съвети за солариум 12 факта, които трябва да знаете!
Фактически познания
Има няколко съвета за солариум, които непременно трябва да следвате преди, по време и след първото ви посещение в солариума - ще ви разкрием 12-те най-добри!
Трябва да имате предвид това, когато отидете в солариума
Посещението на солариума може да е релаксиращо и да донесе желания тен в дългосрочен план. Широко известно е, че шезлонгите са всичко друго, но не и здравословни: UV лъчението в солариума е поне толкова вредно, ако не в пъти по-високо от това на истинското слънце.
Редовното посещение на солариума ускорява стареенето на кожата и увеличава риска от развитие на рак на кожата. Независимо от това солариумите все още се използват като предполагаема алтернатива на тен без слънце. Ако въпреки тези познания и вие се заигравате с идеята да посетите солариум за първи път или просто не можете да пропуснете бързия скок на солариума, трябва да се запознаете своевременно със следните факти и да вземете нашите съвети за солариум присърце.
# 1 Не е разрешено на всеки да посещава солариума
Тъй като посещенията в солариума увеличават риска от рак на кожата, солариумите за деца и младежи под 18 години са забранени от 2009 г. насам. Дори декларацията за съгласие на законния настойник изобщо не променя този факт. Реномиран солариум все още ще ви откаже достъп до солариума.
# 2 Не подценявайте отговора на наркотиците
Съществуват редица лекарства, които значително повишават чувствителността на кожата към светлина. Преди да легнете на солариума, определено трябва да кажете на Вашия лекар за плановете си за предотвратяване на евентуално изгаряне.
# 3 Избягвайте монетни солариуми
Все още има няколко студия за самообслужване с машини, работещи с монети, но трябва да ги избягвате. Липсата на персонал означава, че нито хигиената, нито правилното функциониране на шезлонгите не могат да бъдат осигурени редовно.
Помага ли солариумът срещу пъпки и акне? Можете да разберете тук!
# 4 Посетете сертифициран солариум
Посетете сертифицирани солариуми, например с печат BfS (Федерална служба за радиационна защита). Те предлагат експертен персонал, който ще ви консултира индивидуално и изчерпателно.
# 5 Получете съвет за вашия тип кожа
Преди да легнете на солариум, определено трябва да си направите тест на типа кожа. Можете да направите това или преди посещението си в солариума при дерматолог, или чрез съвета на квалифициран персонал на място в солариума по ваш избор. В зависимост от това кой тип кожа отговаряте, се препоръчва интензивност на облъчване и време.
Опасност! Ако имате светла кожа, лунички, руса или червена коса или много или забележими пигментни следи, обикновено не трябва да ходите в солариума. Нашата викторина ще ви даде първоначална представа за какъв вид тен сте:
Тест: Колко чувствителна е кожата ви към слънцето?
# 6 Обърнете внимание на интензивността на лъчението
Според директива на ЕС новите шезлонги не могат да надвишават якост от 0,3 W/m2. Използвайте само подходящо маркирани устройства и, ако имате съмнения, попитайте персонала, ако вече не сте били информирани.
# 7 Гримовете, парфюмите и бижутата са табу
Освен това премахнете всички видове козметика, парфюми и дезодоранти, преди да използвате солариума. Може да причини неприятно дразнене на кожата и дори алергични реакции. По същата причина бижутата нямат място в солариума. Може да остави и досадни следи - верига рядко седи на едно и също място.
# 8 Дезинфекцирайте солариума
В добър солариум персоналът обикновено дезинфекцира всеки солариум, преди да го използва отново. Въпреки това, за да сте в безопасност, винаги трябва да повтаряте това сами, за да елиминирате най-накрая възможните микроби.
# 9 Слънцезащитните продукти не са на мястото си
Слънцезащитните продукти отслабват ефекта на солариума и по този начин желания тен. За татуировки и други чувствителни зони обаче препоръчваме да ги покриете със слънцезащитен крем или мазилка.
# 10 Носете предпазни очила
UV светлината е много увреждаща зрението. Очите могат да реагират на прекомерно UV лъчение с конюнктивит. Следователно просто затваряне на очите под солариума не е достатъчно. Уверете се, че сте я защитили с подходящи защитни очила, които в идеалния случай ще ви предадете от персонала на студиото, без да питате, и винаги дръжте очите си плътно затворени под тях.
# 11 Поддържайте солариумния си тен
Както след всяка слънчева баня, вие също трябва да осигурите на кожата си достатъчно влага след посещение на солариума, например с лосион за след слънце. Той не само има подхранващ и успокояващ ефект, но също така осигурява по-дълготраен тен.
# 12 Намерете границите си
Максимално едно до две посещения на седмица е достатъчно за поддържане на тен. Дерматолозите смятат, че повече от 50 слънчеви бани годишно са изключително вредни - дори да няма слънчево изгаряне! Слънчевите бани на почивка и дните на плажа вече са включени в това ръководство.
След като постигнете перфектния си тен, важно е да го запазите възможно най-дълго. Ще ви разкажем как можете да направите това в нашата галерия със снимки:
Това ще запази летния ви тен много дълго!
Ако в името на вашето здраве все още не можете да се откажете от (по-нататъшно) посещение на солариума, то поне следвайте нашите съвети за солариум. Винаги имайте предвид, че дори и със солариум не можете да получите тен с новаторска бързина, но здравият тен като всичко останало отнема време.
Източници на изображения: iStock/LuckyBusiness, iStock/g-stockstudio, iStock/rusak, iStock/AndreyPopov