Съвети за правилна грижа за ставите Good Days Therapy
Ставите са особено крехки механизми, така че след като хрущялът ерозира или синовиалната течност стане недостатъчна, е по-трудно да се възстанови. Независимо дали страдате от форма на артрит, остеоартрит или други форми на ревматизъм, ето какво можете да направите, за да спрете състоянието да се влошава и да се радвате на мобилност:
Движение
Упражнението е от съществено значение, за да се избегне загуба на мускулна маса около ставите. Упражненията могат да ви помогнат да поддържате или дори да развивате мускулите си, като осигурявате защита на ставите. Извършването на определени движения може да облекчи болката, а също така, в някои случаи, да ограничи прогресията на увреждането на ставите. Но бъдете внимателни, избягвайте ударни спортове като тенис или бойни изкуства, които оказват натиск върху ставите. Особено се препоръчват физически дейности, които укрепват мускулите, без да засягат хрущяла, като: пилатес, йога, плуване.
Поддържане на нормално тегло
Колкото повече теглото надвишава нормалните граници, толкова по-голям е натискът върху ставите (особено коленните стави). Така че редовните упражнения заедно с разнообразната и здравословна диета ще ви помогнат да поддържате теглото си.
Приемане на здравословна диета
Не можем да говорим за диета, която предотвратява ставни заболявания, но можем да приемем диета, която помага за поддържане на теглото в нормални граници и осигурява хранителните вещества, необходими на тялото, за да остане здраво. Правилната диета трябва да бъде разнообразна, да съдържа плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, но също така и бобови растения, яйца и ядки. Избягвайте преработените храни, наситените мазнини, транс-мазнините, излишната сол и захар.
За да се предотврати болката в ставите и да се поддържат ставите подвижни, трябва да се внимава специално защита и възстановяване на синовиалната течност.
Celadrin ™ е 100% естествен патент, като клиничните изпитвания се оказват ефективни при риби 20 години и е уважаван и ценен както в Румъния, така и по света.
Формула Celadrin ™ помага за поддържане на подвижността на ставите чрез уникален механизъм на действие, смазва трайно хрущяла на ставите и също така помага за поддържане на синовиалната течност в нормални граници.
Ролята на синовиалната течност е да овлажнява и подхранва повърхността на подвижните стави. Когато възникнат проблеми със ставите, възниква дисбаланс на синовиалната течност. При нормални условия ставният хрущял се нуждае от малко количество синовиална течност, за да функционира правилно. Ако синовиалната течност нараства твърде много, могат да се появят проблеми, подуване, изтръпване, болка. Ако синовиалната течност падне твърде много, хрущялът се разгражда и възниква триене между костите и костите.
Celadrin ™ Extract Forte препоръчва се както за възрастни хора, които имат проблеми със ставите, специфични за старостта, така и за спортисти, които оказват натиск върху ставите и с течение на времето рискуват всякакви усложнения.
Съдържа формула, уникална в Румъния-Celadrin ™, с противовъзпалително действие без странични ефекти.
Също така формулата Celadrin ™ влиза в състава на синовиалната клетъчна мембрана и укрепва клетъчната мембрана, така че да бъде защитена от атаките на възпалителни процеси. Осигурявайки защитата на синовиалните клетки, те могат да отделят в нормални количества синовиална течност, което позволява дълго време адекватно хранене и правилно функциониране на ставния хрущял.
При сложни ставни проблеми препоръчваме асоциацията Екстракт от Целадрин Форте с CartiMix ™ Forte.
Наслаждавайте се на здравето си! Наслаждавай се на живота!