Съвети за по-добър анализ на сперматозоидите - BioTexCom - Център за репродукция

Помощен форум за сурогатно майчинство и даряване на яйца

Съвети за по-добър анализ на спермата

Принос от Нора0451 »24 юни 2019 г., 11:11 ч

Здравейте всички!
Прочетох интересна статия за причините за мъжкото безплодие и съвети https://www.akupuncture-hardy.de/tipps-f. rmiogram/
Австрийският лекар е специализиран в лечението на плодовитост с китайска медицина. Тя се застъпва за подобряване на анализа на спермата чрез промяна на начина на живот. За да узреят сперматозоидите са необходими 76 дни. Т.е. трябва да имате промени в начина на живот в продължение на поне три месеца, преди да проверите отново спермата. Причини и съвети за безплодието при мъжете:

Алкохол: Ако искате да имате деца, трябва да пиете по-малко от литър бира или половин литър вино на ден.

Пушенето: ограничава подвижността на сперматозоидите и увеличава крехкостта на ДНК на спермата. Ако искате да имате деца, е важно да спрете да пушите и да изчакате около 3 месеца до първия опит за зачеване

Канабис: най-чистият убиец на сперматозоиди

Лекарства: напр. Антибиотици, кортизон, антихистамини (особено цетеризин), антихипертензивни лекарства, тестостерон, блокери на стомашната киселина (особено циметидин), анаболни стероиди, антиепилептици, психотропни лекарства; напоследък дори се подозира, че ибупрофен нарушава производството на тестостерон. Ефектите на лекарствата са до голяма степен обратими. Проверете вложките на опаковката за всички лекарства, които сте приемали през последните шест месеца, за увреждане на плодовитостта. Ако е необходимо, говорете с Вашия лекар или фармацевт за алтернативи.

Тестисите, които са твърде топли: Сперматозоидите предпочитат температура, която е с около 3 градуса под телесната температура, поради което тестисите също се преместват. Съвети: Избягвайте горещи бани, сауни и отопляеми седалки; носете долни гащи и панталони, в които тестисите не са притиснати прекалено плътно към тялото (Оливия Крамер-Пойер посочи с намигване към шотландско проучване, което сертифицира носителите на килти с по-добър анализ на спермата); Извадете лаптопа си от скута си и мобилния си телефон от джоба си - също поради възможния риск от увреждане на ДНК от радиация

Затлъстяване: Преяждането нарушава хормоналната регулация на тестисите и яйчниците чрез хипоталамуса и хипофизната жлеза (хипофизната жлеза). Между другото, бързото отслабване след операция на стомашната лента не подобрява качеството на спермата. Съвет: Направете хранителна консултация според китайската медицина; След подробна анамнеза ще получите индивидуални препоръки за подходящи за вас храни.

Нередовно хранене и хранителни грешки: средиземноморската диета е най-добрата за мъжката плодовитост. Той се основава на риба и морски дарове, зехтин, ядки, зърнени храни, зеленчуци и плодове и следователно е богат на омега мастни киселини и антиоксиданти, витамин D и фолиева киселина. Между другото, средиземноморската диета е добра и за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Прекомерно упражнение: Прекомерното упражнение понижава нивата на тестостерон. В проучване, при което мъжете тренират по 2 часа 5 пъти седмично, спадът на тестостерона е измерен средно с 40 процента и намаляване на качеството на спермата с 50 процента. Krammer-Pojer в Ротенбург посочи бягането и ездата като добър спорт за мъжката плодовитост. Трябва да се избягват дълги разстояния на състезателен велосипед (или повече от 5 часа колоездене на седмица) поради риск от прегряване на тестисите. Трябва да внимавате и с водните спортове, които включват много контакт със студена вода (от гледна точка на китайската медицина, това води до проникване на студ, което от своя страна инхибира подвижността на спермата).

Естрогени: От 60-те години на миналия век те са попаднали в подпочвените води и - в зависимост от водоснабдяването - в питейната вода чрез урината на жени, които използват противозачатъчни хапчета

Ендокринни разрушители: Това са химикали или смеси от вещества с хормоноподобен ефект. Те се срещат като пластификатори в пластмасови бутилки, като ускорители на растежа в месото и птиците, в някои консерванти, в козметиката (слънцезащитен крем), в детергентите и почистващите препарати и за съжаление те също попадат в хранителната верига чрез почвата и водата, така че не само плодовитостта при хората е изложена на риск. Съвети:
Пийте вода от стъклени бутилки; Яжте био месо - Внимание: тофу и други соеви продукти не са за мъже; те съдържат фитоестрогени; Избягвайте пластмасата под каквато и да е форма, доколкото е възможно (практически съвети за това в: Дженифър Зиглар: Umweltliebe); Проверете продуктите за лична хигиена, козметиката и почистващите препарати (за това има приложение: Codecheck.info)
Стрес: Стресът на работното място няма ефект върху сперматозоидите, но стресът у дома го прави, който обикновено се увеличава поради неосъщественото желание за раждане на деца. Съвети: Справяне със стреса във връзката; евентуално с професионална помощ; От гледна точка на китайската медицина: обърнете специално внимание на потиснатия гняв и неизпълнените желания (също по време на секс)

Напреднала възраст: Както показва проучване върху мъже над 45-годишна възраст, само половината от мъжете над тази възраст все още отговарят на критериите на СЗО за спермиограма, която обещава плодовитост без помощта на репродуктивна медицина. Еластичен материал за изследване по въпроса за възрастта, на която се влошава спермиограмата, все още не е на разположение в достатъчно количество. Изчислено е около 40 до 45 години. От тази възраст нататък рискът от усложнения по време на бременност и заболявания на детето се увеличава. Съвет: Хранителните добавки, които съдържат антиоксиданти, подобряват качеството на спермата

Акупунктура и фитотерапия
Ако мъжкият партньор е отворен за него, препоръчвам подобряване на плодовитостта чрез индивидуална терапия. Това изисква подробна диагноза на основния модел на заболяването според китайската медицина. Това е последвано от целенасочено лечение с акупунктура (ако е възможно веднъж седмично в продължение на 3 месеца) и/или фитотерапия.