Съвети за назален душ - NetDoktor

В Назален душ или напояване на носа, течност (обикновено физиологичен разтвор) се въвежда в носната кухина. Това трябва да прочисти носните проходи от слуз, микроби и секрети от носа. Прочетете всичко, което трябва да знаете за назалния душ - кога може да помогне, как се прави и какви са рисковете.

носната лигавица

Какво е назален душ?

С душ за нос или изплакване на носа се вкарва течност в носната кухина, за да се прочисти от микроби, слуз и други секрети от носа. Препоръчителната течност е физиологичен разтвор, който има естествена (физиологична) концентрация за организма. Това не дразни носната лигавица.

Обикновената вода от чешмата не е подходяща за душ или изплакване на носа. Същото важи и за минералната вода.

Кога да се прави назален душ?

Назален душ за настинка Ви дава облекчение чрез измиване на слуз, други секрети и патогени от носната кухина. Назален душ е полезен само ако имате настинка, ако лигавиците ви не са твърде подути - в противен случай течността за изплакване не може да се отцеди добре. След това трябва да поставите деконгестант назален спрей в двете ноздри преди носния душ и да изчакате ефекта му.

Хората със сенна хрема или алергия към домашен прах също обичат да използват носния душ за отстраняване на полени или домашен прах от носа си.

Кога носният душ не се препоръчва?

Ако имате тежки кръвотечения от носа или наранявания на покрива на носа и стените на синусите, не трябва да правите душ или изплакване на носа.

Дали носният душ е полезен преди или след хирургична процедура в носоглътката зависи от планираната операция. Затова първо попитайте Вашия лекар.

Също така трябва да се консултирате с лекар, преди да изплакнете носа си, ако имате силно възпаление и язва на синусите.

Какво правите с назален душ?

Канистри, кани и сътрудничество: В аптеките и дрогериите ще намерите различни системи за назален душ. Приложението е просто: Повечето затворени торбички със сол съдържат точното количество сол за всяко приложение - просто трябва да добавите определеното количество вода и да разбъркате.

Можете също така да приготвите (физиологичния) физиологичен разтвор, който е естествен за организма, сами. За това не ви е необходима специална „сол за душ за нос“. Вместо това просто разтворете 0,9 грама трапезна сол (без добавки) в 100 милилитра прясна, хладка вода. След това можете да напълните този разтвор в пластмасовия назален душ, който сте закупили.

Следвайте точно посочените количества (0,9 грама сол на 100 ml вода) - в противен случай разтворът може да раздразни и дори да увреди носната лигавица.

Наличните в търговската мрежа системи за назален душ имат назална приставка, която е достатъчно голяма, за да може лесно да се прикрепи към ноздра. След това се навеждате над мивка или вана с широко отворена уста и наклонена глава на една страна. Физиологичният разтвор за изплакване вече може да се излее в горната ноздра през носната приставка и да се отцеди през другата ноздра.

Ако държите устата си затворена по време на изплакване на носа, съществува риск разтворът за изплакване да се разлее в гърлото ви. Затова: отворете устата си!

Въпреки че основният принцип на всички носни душове е един и същ, някои системи за напояване на носа се различават. Поради това инструкциите в опаковката трябва да бъдат прочетени внимателно предварително.

Изплакване на носа като бързо домашно лекарство

Изплакването на носа е възможно и без наличен в търговската мрежа пластмасов душ за нос: можете просто да поставите смесения физиологичен разтвор в изпъкналата ръка и да го издърпате през ноздра.

Назален душ: деца

Тъй като носният душ се чувства малко странно, често е трудно децата да бъдат мотивирани да го използват. Тогава може да помогне, ако мама или татко направят първо изплакване на носа и оставят потомството да го гледа. След това детето може да имитира процеса.

По-малките деца не могат да правят самостоятелно изплакване на носа. Родителите трябва да окажат помощ тук.

Назално напояване: колко често?

При остри заболявания като хрема или синузит обикновено се препоръчва да се прави изплакване на носа до три пъти на ден. При остър синузит употребата трябва да бъде ограничена до една седмица. Ако не сте сигурни, трябва да попитате Вашия лекар или фармацевт колко често и колко дълго има смисъл да го използвате във вашия случай.

Пациентите със сенна хрема могат да правят назален душ всяка вечер по време на „критичния“ сезон, за да измият полените и да облекчат алергичните симптоми. Сутрешният душ за нос може да бъде полезен за хора с алергии към домашен прах.

Назално напояване за профилактика?

Някои хора смятат, че носният душ, като миенето на зъбите, е редовна хигиенна практика, за да бъдете здрави. Но колко полезно е например ежедневното изплакване на носа за предотвратяване на инфекции на синусите?

Според мнението на Германската белодробна фондация изобщо не. В носната лигавица има имунни клетки, които произвеждат важни антитела. Те могат да бъдат измити с редовен носен душ, който отслабва естествените защитни сили на носната лигавица. По този начин се предпочитат повтарящите се инфекции.

Какви са рисковете от назален душ?

Ако пациентите използват назалния душ правилно, процедурата не включва големи рискове. Твърде честото изплакване на носа отслабва естествените защитни сили на носната лигавица, което улеснява развитието на нови инфекции.

Ако се използва неправилно, носната лигавица може да се нарани от закрепването на носа на носния душ и да започне да кърви.

Кървене от носа, както и усещане за парене и болка в носа също могат да се появят, ако съотношението на смесване на разтвора за изплакване не е правилно, така че лигавицата да се раздразни или да изсъхне.

За какво трябва да внимавам след душ в носа?

След назалния душ, трябва да изплакнете добре системата за носен душ, докато тече. Изплакнете с топла вода. След това оставете назалния душ да изсъхне напълно. За по-интензивно почистване от време на време, в зависимост от модела, трябва например да ги сварите или да ги поставите в съдомиялната машина. Моля, обърнете внимание на информацията, предоставена от производителя. Същото се отнася и за полезния живот на назален душ: някои производители препоръчват да замените носния душ след определен брой употреби. Други правят обмен в зависимост от възрастта на модела в допълнение или като алтернатива. Можете да намерите повече подробности за това в листовката!

Информация за автора и източника

Този текст е в съответствие със спецификациите на медицинската литература, медицинските насоки и текущите изследвания и е проверен от медицински специалисти.

  • Boenninghaus, H.-G. & Lenarz, T.: Медицина за уши, нос и гърло, Springer Verlag, 13-то издание, 2007.
  • Costabel, U. & Kroegel, C.: Клинична пневмология, Georg Thieme Verlag, 2013.
  • Германско дружество по пневмология и респираторна медицина и др.: „„ Не използвайте назално изплакване постоянно, но само в случай на остри инфекции! “(Новини от 10 декември 2009 г.); на адрес: www.lungenaerzte-im-netz.de
  • Griese, M. & Nicolai, T.: Практическа пневмология в детската терапия, Georg Thieme Verlag, 2013.
  • Köhler, D. et al.: Pneumologie, Georg Thieme Verlag, 2-ро издание, 2014.
  • Tetzner, H.: "Просто изплакнете патогените - Правилното използване на разтвори за изплакване на носа" (към: 22.01.2016); на адрес: www.ptaheute.de

Най-четени статии

  • Предупредителни знаци за инфаркт при жени
  • Симптоми на рак Мъжете не трябва да пренебрегват
  • Рак на дебелото черво: това са предупредителните знаци
  • Как правилно да се грижим за сухи ръце
  • Сърбеж на алармен сигнал
  • Пневмококова ваксинация: кой, кога и колко често?
  • Самопроверка: пийте твърде много алкохол?
  • Коронавирус или грип? Това са разликите!
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4-ти
  • 5
  • 6-то
  • 7-ми
  • 8-ми
  • 9
  • 10

Вземете последните новини и ценни съвети за вашето здраве