Съвети за начинаещи # 2 - Запазете!
Значението на списъка за пазаруване
В предишния ми пост това беше споменато накратко планиране на хранене. Е, това е една от най-добрите и най-лесните за съзнание техники за пазаруване за изпълнение. Става въпрос за планиране преди време, преди да купя това, което искам да ям през следващите 1-2 дни по време на основните хранения. Мисля, че всички са свикнали да закусват, обядват и вечерят, това са три основни хранения. Всеки, който яде повече от това, също трябва да очаква допълнителни ястия. Така че аз проектирам какво да купя по такъв начин, че a всичко е на разположение за основни ястия. Няма да изляза от магазина, докато не разполагаме с всичко за тях, защото ако нещо липсва и в крайна сметка не можем да приготвим храната, която искаме, ще бъдем принудени да изцедим нещо от съществуващите, разстройвайки за кои съставки купихме. По-лошото е, че трябва да поръчаме храна от някъде, да се храним на по-скъпо място от планираното или да останем гладни. Най-сигурното решение за това е списък за пазаруване! Помага ни да купуваме всичко, от което се нуждаем, а също така ни помага да не се справяме с нещо друго, от което нямаме нужда. Не на последно място, това значително скъсява времето за пазаруване. Разбира се, това също изисква самият списък да бъде съставен добре.