Съвети за избор на правилния чифт маратонки - U Run

избор
Не винаги е лесно да изберете правилния модел маратонки! От една страна, изборът се умножава в предлаганите марки, от друга е важно да се вземат предвид няколко критерия, за да не се допускат грешки и да се избере обувка, която не би била подходяща за вашата практика и вашия тип тяло.

Ето поредица от въпроси/отговори след последните искания от интернет потребители. Опитахме се да ви дадем най-добрия съвет, който да ви помогне да направите правилния избор !

Въпрос: Напуснах спорта преди няколко години, поради бременност и малко отпускане, се озовах с наднормено тегло (115 кг за 1,69 м). От няколко месеца се връщам към басейна и обмислям да започна бягане. Можете ли да ме посъветвате кои модели да избера ?

О: Първото нещо, преди да помислите за бягане, е може би да помислите за активно ходене. Това е много по-малко насилие от сътресенията на състезанието и вече ще ви похарчи много! Между калориите или кардиото на активна разходка и бавния джогинг разликите са малки. И ставите, които носят това тегло, ще страдат по-малко. Ще можете да включите бягане малко по малко по време на излети.

Така или иначе ще ви трябват чифт маратонки, които да отговарят и на двете. Първото нещо: широко прилягане. Бих се наклонил в Мизуно към парадокс на вълната или творение на вълната. В Hoka, Hoka Conquest или Hoka Stinson Atr (ако правите път/пътека, по-скоро последната) или дори Brooks Transcend. Изброените модели имат достатъчно омекотяване и издръжливост, ако ходите често там. Имате нужда от качество ... ако не, да ви го предложи за Коледа !

Въпрос: Поради hallux valgus, имам много широко ходило тук. Така че поддържам маратонките си много малко време, защото се разкъсват бързо на нивото на тази патология. Коя марка или модел препоръчвате? Тичам редовно (4 до 5 пъти седмично от 10 до 15 км).