Съвети за Фитанюка за 2011 г.
Всичко за алкализиращите, детоксикиращи лекове: съвети, практики, информация!
Истории за успеха - след координиране на менюто
Събота, 10 декември 2011 г.
Под регистрация.
Сряда, 12 октомври 2011 г.
Есенният общ пост започва един ден по-късно!
Бих искал да са интерактивни било то тук или a fittanyuka facebook защото всяко преживяване може да помогне на другите, или този уикенд, или ако планирате бърза среща за друг път.
На гладно предния ден беше абсолютно лесно, повечето сурова храна трябва да бъде много, много течности!
Успех и очаквайте вашите въпроси тук или a fittanyuka facebook и лично в Сегед в Биосемеге .
Понеделник, 3 октомври 2011 г.
Големият виртуален - есенен курс за почистване и готвене!
.продължете моя бюлетин:
За пореден път настъпи смяна на сезона, който съзнателно се отнася към тялото си: подхранва го здравословно, детоксикира го от време на време, вече е изпитал ценността да бъдеш здрав и чувства нуждата от "прочистване" от време на време.
НА върху науката за гладуването Писах подробно в по-ранен пост, можете да го прочетете тук!
Тази година предоставям и малко помощ на тези, които са сериозни по въпроса промяна в начина на живот след гладуване, детоксикация!
Това е така, защото успехът на лечението с детоксикация се измерва чрез структурата на диетата след гладуване, т.е. принципа MIT - WHEN - WHEN.
Условия за кандидатстване за гладуване:
Първо с необходимата решителност, след което се абонирахме за бюлетина, както и преди, създаваме малка група и ще изпратя на тази група бюлетин. теми на гладно, съвети, списък за пазаруване, мотивации и др.
(Можете да се абонирате за бюлетина в десния ъгъл на тази страница!)
Краен срок за кандидатстване : До 11 октомври!
Хайде момичета, момчета:)!
Понеделник, 26 септември 2011 г.
Есенна промяна на начина на живот и преглед на Lekura
Препоръчителни билкови чайове : Лайка, копър, мента - без ароматизатор на чай, - без подслаждане.
След лечението (колко дни лечението трябва да бъде броят на "строителните" дни), не консумирайте животински протеини в продължение на няколко дни: месо, риба, яйца, мляко, бяла захар, добавки. Нека се опитаме да се храним чисто.
Краткото лечение с грозде е лесно за изпълнение, тъй като глюкозата поддържа нивото на кръвната ни захар, осигурява много течности, хранителни вещества, микроелементи и не на последно място разкрасява, детоксикира, алкализира тялото.
.от друга страна подготвя Есенно чудесно лечение за детокс .
Тази година ще запазим Общо "Виртуално" средство за детоксикация, към които може да кандидатства всеки, който изпитва нужда от физическо и психическо прочистване.
. Очаквайте подробности скоро!
общност на fittanyuka във facebook
Неделя, 3 юли 2011 г.
Нашият летен бизнес в храненето
продължение на моя бюлетин.
НА Земните електрически сили сега те имат най-голям ефект, така че слънцето изгаря и топлината се задушава, което обаче е необходимо, за да узреят всички плодове през есента.
Това е времето на летните ваканции и хората неволно усещат, че искат да прекарват повече време на открито, сред природата.!
По-малко известна е гледната точка, че изгарящата жега през лятото има лечебен ефект, защото може да отърве много излишни, да подготви и укрепи тялото ни за бъдещи страхотни резултати.
Както винаги, най-добре е да следвате законите на природата и да избирате от таблицата на изобилието през лятото.
Грешка е да предпочитате обичайната, варено-пържена, консервирана храна в консерви дори тогава.
Диетата винаги трябва да се адаптира към сезоните.
Нека не забравяме важния закон на природата, че винаги ядем плодове и зеленчуци, когато природата ги предлага.!
Изключение правят някои полезни южни плодове, като лимон, грейпфрут и ананас.
Нека да разгледаме плодовете, зеленчуците и тяхната правилна асоциация, предлагани от лятото!
Живеем в месеците без „r“ и в този случай избягваме да ядем хляб, храни, които съдържат прекомерно нишесте и въглехидрати.
Сега суровата храна е на дневен ред, така че избягвайте тежки, обилни ястия.
Основните ни храни а пресни плодове, сурови, евентуално пържени, приготвени на пара зеленчуци, лесно смилаеми зърна: като просо, амарант, царевица, ечемик и пресни зелени билки.
Разбира се, можем да ядем и други храни, но по-малко, предпочитайте изброените по-горе.
Консумацията на плодове се препоръчва като лек!
Неведнъж съм подчертавал това консумирането на плодове е само полезно и здравословно, а не подкислява, ако се консумира правилно.
Важно правило при консумацията на плодове е това яжте само по един вид наведнъж и ако нямате плодов ден, ще ограничим яденето на плодове до сутринта и сутрешните часове.
НА поради съдържанието на захар в плодовете те са в състояние да ферментират сами , следователно консумацията им може лесно да се пече назад.
За ферментация образуване на алкохол краят, който черният дроб трябва да се разгради по същия начин!
Ако все пак смесите два вида плодове, не забравяйте това използвайте анти-ферментационни подправки, като: канела, джинджифил, ванилия, анасон, индийско орехче, копър.
Ябълките са единственото изключение, което може да се консумира с всеки плод, въпреки че все пак препоръчвам анти-ферментационни подправки, за да се избегне подкисляването.!
Плодовете практически не се подкисляват, само ако се консумират като лек самостоятелно.
НА към нашия черен дроб има добър ефект върху ягоди, малини, цариградско грозде, ако ги консумираме сутрин и сутрин и сами.
Лятото е времето за всякакви пъпеши. НА пъпеш използва пикочния мехур, a диня детоксикира черния дроб и бъбреците. В този случай можем да направим отлично лечение за детоксикация с 2-3 дни лечение с пъпеш.
В продължение на 3 дни дори яжте диня, поръсена с малко канела.
Не е необходимо да се консумира допълнителна течност с него, защото съдържанието на дестилирана вода измива добре тялото ни.
Грешна асоциация с консумирането на пъпеш като десерт или шунка като предястие.
Погрешно е да мислим какъв ще бъде крайният резултат от храносмилането!
НА кайсия укрепва мускулите, яжте само напълно узрели кайсии.