Съвети за автоимунна палео диета - лечение на Хашимото СЕБЕ Естествено практикувам кинезиология

С помощта на автоимунния протокол (AIP) успешно лечение на голямо разнообразие от автоимунни заболявания и се хванете. Успехите варират отчасти до пълна ремисия на множествената склероза. Тук ще намерите информация за автоимунния протокол, понякога наричан "Paleo AIP".

В случай на автоимунно заболяване имунната система погрешно разпознава собствената тъкан на тялото като чуждо тяло и се бори с нея. Последствията са Възпалителни реакции, което може да доведе до увреждане на засегнатите органи. Примери за такива заболявания са улцерозен колит, Тиреоидит на Хашимото, Болест на Crohn, анкилозиращ спондилит, множествена склероза, псориазис, ревматоиден артрит или цьолиакия.

Причините за автоимунните заболявания често се считат за неизвестни, но има все повече доказателства за възможни причини. Особено в областта на червата (напр. болест на Crohn) често има успехи чрез промяна в диетата (Без зърно, наред с други неща). Но дори и при заболявания като множествена склероза, които на повърхността не показват диета, успехът на пациентите, чиито симптоми отшумяват поради променената диета се увеличава.

Палео диетата или диетата от каменна възраст препоръчват това Избягване на зърнени храни, варива и млечни продукти, за елиминиране на потенциалните вредни вещества (анти-хранителни вещества) в диетата. По отношение на автоимунните заболявания, тази процедура вече помага в някои случаи. AIP (или Paleo AIP) прави крачка напред и премахва други алергени и потенциални виновници от диетата. Не само автоимунният протокол може да бъде полезен в контекста на действително или диагностицирано автоимунно заболяване, но е и така Обикновено се препоръчва за анализ или решаване на необясними непоносимости или заболявания. Има различни интерпретации на тази програма, които се различават една от друга в детайли.

По същество те препоръчват това Отказ върху следните храни:

Яйца
Зърнени храни (всички видове, включително ориз и царевица)
бобови растения
Мляко и млечни продукти
ядки
Семена (също кафе, какао, различни подправки)
Семейство нощни сенки (включително домати, чушки, лют пипер, картофи, патладжани)
Псевдозърна (включително амарант, елда, киноа)
Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС, NSAP, НСПВС) (включително аспирин, ибупрофен)
Изкуствени подсладители (включително стевия)
алкохол
Емулгатори, сгъстители и други добавки

Причините за изключването на тези храни са разнообразни и изчерпателно обяснение би надхвърлило обхвата на тази статия.

Често пъти са Съдържат анти-хранителни вещества, например глутен, лектини или фитинова киселина. Сапонините също могат да създадат проблеми. Ядките, от друга страна, са едни от най-често срещаните, но сравнително малко изследвани алергени.

Не е достатъчно просто да се направи без.

Ако искате да живеете здравословно и евентуално да ограничите щетите, причинени от автоимунно заболяване, имате нужда от хранителни вещества. Това е поне толкова важно, колкото и избягването на възможни токсини.

Поради това е препоръчителна редовната консумация на следните храни:

Карантия и месо от органи (включително черен дроб, сърце, бъбреци)
риба и морски дарове
Зеленчуци от всякакъв вид (възможно най-разнообразни и цветни (червено, зелено, жълто, бяло, оранжево.)
Висококачествено месо (дивеч, говеждо месо изключително от паша и др.)
Висококачествени мазнини (зехтин, масло от авокадо, кокосово масло, мазна риба, мазнини от пасищни животни)
плодове
Пробиотични храни (кисело зеле и други ферменти)

С всички тези храни са Качество и хранително съдържание приоритет. Като правило получавате най-добрата храна прясна от регионални производители. Уверете се, че имате и достатъчно енергия, т.е.калории.

Гладуващото тяло трудно може да се погрижи за здравето или възстановяването си.

Прочетете повече на Urgeschmack: Какво е Paleo AIP? Автоимунният протокол - http://www.urgeschmack.de/was-ist-paleo-aip-autoimmunprotokoll/

Даниела Келер [Tools-of-Life.at], работи в собствената си кинезиологична практика във Виена от 1990 г. Специализирано в дифузни и сложни нарушения.

Предлагат се разнообразни техники:

Кинезиологични тестове:
Тестване на автономна регулация (ART I) според Dr. Дитрих Клингхард
Тестване на вещества: хранителни вещества, чужди вещества, блокажи, нарушения на регулацията
Намаляване на стреса
Интегративна работа на тялото
Енергична психология (EDxTM)

Назначавания по договаряне

Дати: кинезиология-Практика Виена
Телефонни срещи: Мобилни, Skype, WhatsApp

форма за контакти и Тел +43 699 1144 7937

Инструменти на Life Health Newsletter: Регистрирайте се тук