Съвети срещу шум в ушите Allianz Gesundheitswelt
Шумът в ушите е a Звъни в ухото без външен източник на звук. Естеството на шума е индивидуално различни. Някои чуват нарастващо и намаляващо свистене, други постоянно бръмчене или шумолене.
В лек шум в ушите (I - II степен) засегнатите нямат психологически стрес и могат да чуват шумовете само в мълчание или в определени стресови ситуации.
В тежък шум в ушите (Степен III - IV) засегнатите страдат масово. работа и Социален живот са нарушен. Присъедини се Последващи жалби като затруднено заспиване, проблеми с концентрацията, свръхчувствителност към силни звуци (хиперакузия) и фази на депресия
В зависимост от продължителността на симптомите, лекарите също разграничават следните форми:
- остър шум в ушите: съществува максимум три месеца
- хроничен шум в ушите: продължава повече от три месеца
- субективен шум в ушите: само засегнатото лице може да чуе
- обективен шум в ушите: собственият звуков източник на тялото може да бъде измерен или чут
Лечение на шум в ушите с музика
Приблизително 45% от случаите остава причина за шум в ушите необясним. В противен случай здравните специалисти могат да направят едно или повече от следните неща спусък установете причината:
- Шумовото замърсяване на вътрешното ухо
- Отравяне на вътрешното ухо от някои антидепресанти, антибиотици, нестероидни болкоуспокояващи или лекарства против рак
- Тапа за ушна кал или чужди предмети в ушния канал
- Болест на средното ухо: Прогресивна неподвижност на костите на средното ухо (отосклероза), разкъсана тъпанче, отит на средното ухо, тимпаничен излив и др.
- Вътрешно ухо: Внезапна загуба на слуха, увреждане на космените клетки и др.
- Шум на тялото (обективен шум в ушите)
- Травматично увреждане на мозъка
- Болест на Мениер: Комбинация от световъртеж, внезапна внезапна загуба на слуха и шум в ушите
- доброкачествен Тумор на слуховия нерв (Акустична неврома)
- Мозъчни заболявания: Множествена склероза, менингит
Шум в ушите може да възникне и във връзка със загуба на слуха, стрес и високо кръвно налягане.
Шум на тялото: Всеки 100-ти случай на шум в ушите включва измерими телесни шумове като хронично потрепване на мускулите на средното ухо, напукване на челюстни стави или триене на шийни прешлени.
Внезапен шум в ушите е не е спешен случай. Шумът в ушите обикновено изчезва за една нощ. Ако звъненето в ушите все още е на следващата сутрин: отидете при УНГ лекар. В противен случай трябва не по-късно от два дни след шум в ушите консултирайте се със специалиста.
Колкото по-рано се лекува шум в ушите, толкова по-добри са те Шансове за възстановяване. Лечението зависи от основното състояние.
Дори ако причината за заболяването не може да бъде определена, a персонализирана терапия помогне. Те включват:
- Tinnitracks-Терапия: Омекотява шума в ушите с индивидуално адаптирана музика.
- Терапия за преквалификация в шум в ушите: Съчетава консултиране, поведенческа терапия и използването на упойващо устройство.
Веднага на лекар! Освен че имате внезапен шум в ушите, чувствате ли, че и вашият слух е по-лош? След това незабавно отидете в най-близкото УНГ отделение!
Германската тинитус лига e. V. препоръчва следните прости мерки за намаляване на шума в ушите:
- Избягвайте тишината. Без фонов шум звъненето в ушите е много забележимо - особено при заспиване. Тук могат да помогнат меки, приятни фонови шумове, като тиха музика, шумове от природата или закрит фонтан.
- намали стреса. Избягвайте стреса колкото е възможно повече и намалете стреса. За целта научете техники за релаксация като прогресивна мускулна релаксация и ги използвайте редовно.
- Бъди активен. Хобитата и други дейности ще ви помогнат да насочите вниманието си далеч от шума в ушите и към положителни неща.