Съвети срещу бръчки

Актуализирано: 06 април 2020 г.

Свързани статии

Защо се появяват бръчки

Фини линии по повърхността или дълбоки бразди - всички те са нежелани. Регионите, които обикновено са най-силно засегнати от бръчките, са чувствителните области на кожата близо до очите и устните, както и шията. Когато колагенът и еластинът в съединителната тъкан на нашата кожа са отслабени или когато концентрацията им намалее, могат да се появят бръчки.

Повредената по този начин кожа изглежда по-тънка и губи съдържанието на мазнини, еластичност и еластичност. В допълнение, гравитацията играе роля, тъй като дърпа отпуснатата тъкан надолу. Образуването на бръчки може да се влоши от следните фактори:

* Различни продукти за грижа за лицето можете да намерите тук на тази връзка.

13 причини за бръчки

Суша или липса на влага
Прекомерно излагане на открито
Посещения на солариума
Тенденцията към развитие на бръчки също може да бъде наследствена
Наранявания или операция на кожата
Акне и различни други кожни заболявания, които имат тенденция да образуват белези
Тютюнопушенето движи процеса на стареене, а цигареният дим е един от най-големите виновници за преждевременното набръчкване
Замърсяване като замърсяване на въздуха, прах, химикали и ярка светлина
Мускулни движения или повтарящи се движения като присвиване на очи, усмивка или намръщение
Злоупотребата с наркотични вещества
Стрес и притеснение
Загуба на тегло, защото драстично намалява обема на мастните клетки
Недостигът на витамин Е може да доведе до влошаване на качеството на кожата

Кремове против бръчки - но разбира се!

Средствата против бръчки и кремовете често съдържат вредни токсини като парабени, парафини и вазелин, синтетични оцветители, натриев лаурил сулфат, синтетични аромати, химически емулгатори и много други, поради което е по-добре да се избягват. Кожата е тънка и лесно пропусклива. Всичко, което се прилага върху кожата, може бързо да проникне през нея в кръвния поток и да раздразни най-разнообразните функции на тялото.

* Различни продукти за грижа за лицето можете да намерите тук на тази връзка.

14 естествени съвета против бръчки

Използвайте само естествени, алкални продукти за грижа за кожата.
Почиствайте кожата си два пъти на ден. Използвайте натурално почистващо мляко за това и избягвайте гореща вода при пране. Топлината води до увеличаване на химичните реакции с хлора във водата от чешмата. Вместо да търкате и търкате кожата с кърпа, подсушете.
Нанесете естествен овлажняващ агент. Той освежава и стимулира кожата, а също така осигурява дълбока витализация. Също така подобрява способността на кожата да съхранява вода и по този начин насърчава нейната еластичност. След това снабдете кожата си с овлажняващ дневен крем. Намалява съществуващите линии и бръчки, изглажда кожата и я регенерира до най-дълбоките слоеве на кожата. За кожата, която се нуждае особено от влага, има много специален овлажнител сутрин.
Използвайте естествен крем за очи върху чувствителната зона около очите и го използвайте със средния пръст, тъй като този пръст упражнява най-малко.
Нанесете натурален крем против бръчки за през нощта. Допълнителното третиране на бръчки с кокосово масло ще подхрани кожата ви, но няма да запуши порите ви.
Бананова маска: Пасирайте ¼ банан, докато има кремообразна консистенция. Масажирайте го внимателно в лицето си и го оставете да действа 30 минути, преди да го изплакнете с топла вода. Накрая напръскайте за кратко студена вода по лицето си. След това внимателно подсушете.
Нанесете органично ленено масло със студено пресоване върху кожата си. Това масло е един от най-богатите растителни източници на ценните омега-3 мастни киселини, които са много важни за стегната и еластична кожа.
Спете по гръб, за да намалите ефекта на гравитацията върху кожата на лицето си. Това също ви помага да избягвате подути кожни участъци сутрин.
Пийте най-малко осем чаши (0,25 литра) чиста, топла вода на ден. Кожата е първият орган, който страда, когато сте дехидратирани.
Яжте здравословни храни, като много пресни плодове и зеленчуци. Боровинките са особено богати на антиоксиданти, които се борят с увреждащите кожата свободни радикали.
Да не се пуши. Ето няколко съвета как да откажете цигарите.
Преди да помислите за инжектиране или премахване на бръчки по друг начин, разгледайте снимките на онези хора, чиито козметични хирурзи са претърпели една или друга злополука и които сега са трайно маркирани със странни черти на лицето.
По-добре е да инвестирате по няколко минути на ден в програмата на Benita Cantieni „Faceforming“ против бръчки. Това е един вид тренировка на лицевите мускули, с която можете да си измислите бръчки по лицето - напълно без спринцовки, скалпели и освен това изключително евтини. Това обаче изисква дисциплина, тъй като упражненията наистина трябва да се извършват ежедневно. Първите успехи обаче ще бъдат забележими след три седмици. Заслужава си!
Етеричните масла са отлично допълнение към естествената грижа за кожата.
Следвайте нашите диетични препоръки.

Въпреки че бръчките са част от процеса на стареене, появата им може да се ускори чрез неправилно поведение и неправилна или липса на грижи, както и забавянето им или дори кара отново съществуващите бръчки да изчезнат отново чрез здравословен начин на живот и особено внимателна грижа.

* Тази статия съдържа реклама. Нашият уебсайт съдържа партньорски връзки (знак *), т.е.препратки към партньорски компании, например към уебсайта на Amazon. Ако читател кликне върху партньорска връзка и впоследствие върху продукт от нашата компания партньор, може да получим малка комисионна. Това покрива част от разходите, които трябва да поддържаме и поддържаме нашия уебсайт, и можем да запазим уебсайта безплатен за нашите читатели.

Дистанционно обучение, за да станете холистичен консултант по хранене

Интересувате ли се какво има в нашата храна и искате да знаете как хранителните и жизненоважни вещества влияят на тялото? Искате ли здравословен живот за себе си, семейството и ближните си? Диетолозите са популярни - но често холистичният аспект се забравя при даването на съвети, които са необходими за устойчивото здраве. В Академията за натуропатия ще научите връзките между начина на живот и диетата, както и физическото и психологическото благосъстояние.

Академията за натуропатия обучава заинтересовани хора като вас наоколо 16 месеца, за да станете холистичен консултант по хранене навън. Поръчайте безплатната информационна брошура тук