Съвети от експертите Какво притеснява децата днес - и как родителите могат да помогнат
Децата също имат грижи. Възрастните трябва да погледнат внимателно, за да разберат какво ги притеснява.
Какво не е наред с детето ми? Защо дъщеря ми винаги боли корема преди училище? Защо големият брат винаги удря сестра си? И защо тийнейджърът ми спира да яде? Ако децата им действат забележимо, родителите са разтревожени. Те се чудят какво не е наред и какво тревожи децата им. За да могат наистина да разберат, казва детският и младежки психиатър Майкъл Шулте-Маркуорт в книгата си „Kindersorgen“, родителите трябва да се поставят в перспективата на своето дете. Това е единственият начин възрастните наистина да разберат какво се отнася до децата им. Разговор.
Днес децата ни имат много грижи?
Майкъл Шулте-Маркуорт: Децата винаги са имали много грижи. За щастие това, което се е променило, е как ги гледаме: възприемаме повече притеснения. По-голямата част от родителите са разумно загрижени. И това също е важно. Не можем да пренебрегваме тревогите на нашите деца.
И все пак възрастните със сигурност ще пренебрегнат много неща?
Майкъл Шулте-Маркуорт е ръководител на клиниката за детска и юношеска психиатрия в Университетската клиника Хамбург-Епендорф.
Schulte-Markwort: В Все още се случва отново и отново родителите да не реагират навреме или не могат да класифицират ситуацията правилно. Винаги съм удивен колко години отнема понякога, преди родителите и техните деца най-накрая да кацнат при нас. Целта на тази книга е да помогне на децата да не пропускат симптоми. Но бих искал да подчертая по-специално едно: Тук не става въпрос за проблемни деца, а за притесненията на децата.
Детството е по-скоро безгрижно време. Не свързвате притеснения с него
Шулте-Маркуорт: В Това, че децата са безгрижни, е някак романтично преобразен вид. Те имат същата замисленост и измерение на грижите като възрастните - според възрастта и развитието им. Но ни е трудно да си представим, че децата естествено имат толкова притеснения, колкото нас.
Днес децата се страхуват повече, отколкото преди?
Шулте-Маркуорт: В Като цяло психологическата видимост сред децата не се е променила през последните 30 години. 20 процента от децата са психически ненормални. Скандалът е, че не е станало по-малко.
Каква е особената тежест за днешните деца?
Schulte-Markwort: В Тревожните разстройства са с десет процента най-често срещаните разстройства при децата. И тук страховете от раздялата играят роля. Освен това децата най-често страдат интензивно от раздялата на родителите си. Защото това винаги води до конфликти на лоялност. Колкото по-спорно е между родителите, толкова по-разкъсани са децата. Винаги казвам на родителите: „Моля, опитайте се да останете родителски екип, дори ако те вече не са семейна двойка“.
По-вероятно ли е да дойдете в „проблемни семейства“ или семейства, в които нещата са иначе „нормални“?
Schulte-Markwort: В Всички семейства са засегнати. Има удари на съдбата, които могат да се случат на всеки. Когато майката или бащата умрат или родителите се разделят. И има заболявания като ADD или депресия, които не могат да бъдат предотвратени дори при най-добрите условия.
Какво могат да направят родителите, за да разберат какво притеснява детето им?
Казвате, че вашата книга е „книга за преводи“. Искате да разкриете в него възгледите на детето пред родителите.
Шулте Маркуорт: В Често има драматични недоразумения между родителите и децата. Възрастните се оставят да бъдат водени по грешен път от повърхностни неща. След това се опитвам да преведа симптомите и гледната точка на децата на родителите.
Откъде да започнете, за да разберете по-добре вътрешния поглед на детето?
Шулте-Маркуорт: В Важна стратегия е да помните собственото си детство. Често питам родителите си: Как бяхте като пуберте дете, знаеха ли родителите ви всичко за вас?
Втората стъпка е да се положат истински усилия да се обърнат ролите. Като се опитвам да съпреживявам себе си по-интензивно и да си представям: Как е всичко от гледна точка на детето ми? Как да изглеждам от гледна точка на детето си? Какви са проблемите от гледна точка на детето ми?
Родителите трябва да се запитат: Каква е ситуацията от гледна точка на моя тийнейджър?
Какво прави детето, ако тази промяна на гледната точка е успешна?
Шулте-Маркуорт: В Това води до прекалено голямо отпускане в семействата. Това отваря врати. Децата се чувстват видяни и разбрани. Тогава родителите често са изумени от това колко отразено е детето им, което изведнъж може да говори за всичко.
С коя ежедневна тема родителите трябва да се поставят по-често в перспективата на детето?
Schulte-Markwort: В Смартфонът е една от горещите теми в семействата днес. Родителите се притесняват, че децата им могат да бъдат пристрастени към смартфони и да бъдат прекъснати, защото използват само WhatsApp. Винаги се опитвам да се успокоя. Няма доказателства, че всички деца стават цифрови наркомани. Просто имате други канали за комуникация. Да демонизираме, че няма смисъл. Тъй като децата най-често страдат от факта, че родителите им не им вярват да използват смартфони.
Доверието е важна ключова дума
Шулте-Маркуорт: В Разбира се. Няма развитие без доверие. Важно изречение в нашата клиника винаги е: Контролът е добър, доверието е по-добро. За мен е важно родителите не само да гледат дефицитите на децата, но да имат любящ, грижовен поглед, който не пренебрегва нищо, не драматизира, но и не омаловажава.
Ако родителите имат чувството, че все още не могат да стигнат до детето - кога трябва да потърсят професионална помощ?
Шулте-Маркуорт: В Винаги, когато родителите имат трайно впечатление, че не могат да стигнат до детето си, че то се е променило, че е прекалено страшно или тъжно, че не може да се концентрира или че има траен спад в резултатите. Когато изминат около шест до осем седмици, родителите не трябва да се колебаят да посетят специалист по детска и юношеска психиатрия