Съвети на Флорентина Алуминиевото фолио е или не е приятелски настроено към храната Ziarul de Sănitatii
Използвате ли алуминиево фолио, когато искате да приготвите сочна пържола или когато сте в бягство и вземате сандвич в чантата си? Но знаете дали това се отразява по някакъв начин на здравето ви?
Как да се храните по празниците, за да избегнете проблеми?
Кажи ми какво ядеш, за да ти кажа как е сърцето ти!
Какво трябва да направим, за да задържим болестта на Алцхаймер?
Ашваганда: аюрведичното лекарство, което забавя стареенето на мозъка
Здравейте всички! Аз съм Флорентина и бих искал да ви попитам колко често използвате алуминиево фолио в кухнята?
Производителите го наричат хранително алуминиево фолио, но ако попитате изследователите, алуминият и храната нямат нищо общо.!
Какво правим с алуминиево фолио в кухнята? Опаковаме сандвичите, покриваме съдовете с храна, предпазваме печката от мръсотия и дори готвим в алуминиево фолио! Ще се оправи ли? Въобще не!
Има все повече доказателства, че готвенето в алуминиево фолио е опасно, тъй като при излагане на високи температури алуминият влиза в храната и ние ядем храна с един от най-често срещаните тежки метали. Проучванията показват, че когато ядем храна, приготвена в алуминиево фолио, имаме по-висок риск от развитие на остеопороза и болест на Алцхаймер. Ефектът е по-малко вреден, ако само покрием или опаковаме храната с алуминиево фолио, но опасността не изчезва! Обърнете внимание и на алуминиеви тави за еднократна употреба, тигани и тенджери, които могат да съдържат алуминий!
Може би ще ме попитате "И как да получим тези сочни пържоли без алуминиево фолио?". Използване на керамични съдове с капаци или стъклени съдове, също с капаци!