Съвети какво да правите, ако сте недохранени Nutricia

Недохранването при рак може да има различни причини. Елиминирането им определено е най-добрият начин за възстановяване на хранителния статус. Това обаче не винаги е възможно. Ако например се появят гадене и повръщане по време на химиотерапия, лекарят не може просто да мине без терапията. В такива ситуации целта е да се облекчи нивото на увреждане. Заедно с Вашия лекар, терапевт или диетолог можете да направите много, за да възстановите силите си. По-долу сме събрали няколко съвета за вас.

Съвети за гадене и повръщане

Има редица лекарства (така наречените антиеметици), които Вашият лекар може да предпише за лечение на гадене и повръщане. Съществуват също доказателства, че акупунктурата може да предотврати гадене и повръщане.
Изглежда, че лекарствата от канабис облекчават гаденето и повръщането. Все още обаче има много въпроси без отговор относно употребата на тези препарати. Моля, попитайте Вашия лекар.
Джинджифилът е ефективно средство за гадене и повръщане. Неговият ефект не винаги е достатъчен за ракови заболявания и терапии, но си струва да се опита.
Когато психологически фактори като стрес или тревожност играят роля, мерките за релаксация могат да бъдат полезни.
Моля, приемайте билкови лекарства, "лечебни чайове" или хранителни добавки само след консултация с Вашия лекар. Тези продукти могат да съдържат вещества, които взаимодействат с вашите лекарства за рак и намаляват тяхната ефективност и/или толерантност.

Съвети за диария

Пийте поне 2 до 3 литра на ден, за да компенсирате загубата на течности. Топлата вода, чаят и зеленчуковият бульон се понасят добре.
Боровинки, семена от индийска бълха, какао, черен чай, зелен чай и тъмен шоколад имат стягащо действие.
Избягвайте подсладителите и заместителите на захарта, те често имат слабително действие.
Избягвайте продукти, които съдържат мляко или мляко на прах и използвайте малки количества кисело млечни продукти като кисело мляко, кефир или кварк.
Използвайте само обикновено или пробиотично кисело мляко, тъй като не съдържа лактоза.
Използвайте соево мляко или мляко без лактоза вместо обикновеното мляко.
Леките пълнозърнести храни и пектиновите храни също се препоръчват. Храни, богати на пектин, като ябълки и банани, свързват водата в червата.

Съвети за запек

Пийте поне 2 литра на ден.
Яжте достатъчно фибри, тъй като те ще помогнат за предотвратяване на запек. Диетичните фибри са z. Б. в пълнозърнести продукти, зеленчуци, салати, бобови растения, небелени плодове и мюсли. Увеличете бавно количеството, в противен случай съществува риск от газове и болки в корема.
Използвайте храни, които са ферментирали с млечна киселина, като кисело мляко или кисело зеле.
Яжте специални храни, които действат добре срещу запек, като пшенични трици, ленено брашно, сини сливи (накиснати във вода за една нощ), индийски псилиум, лактоза.
Избягвайте какао, тъмен шоколад, сухи пшенични трици, боровинки, банан, моркови и черен чай.

Съвети за подуване на корема и газове

Избягвайте храни, които са трудно смилаеми, особено бобови растения, зеле, зеле, пържени, мазни и пикантни храни, пресен хляб и сладкиши.
Избягвайте напитки, дъвки или бонбони, които съдържат заместители на захарта.
Не пийте газирани напитки като сода, бира или бутилирана вода.
Избягвайте кафе на зърна и черен чай.
Достигнете до мляко без лактоза или соево и оризово мляко.
Предпочитайте храни като ориз, тестени изделия, картофи, риба, постно месо, зрели плодове, задушени плодове, швейцарска манголд, аспержи, моркови и тиквички.
Яжте внимателно приготвени храни.
Дъвчете достатъчно и не бързайте, докато ядете.

Съвети за нарушения на дъвченето и преглъщането

Предпочитайте мека, гъста и пасирана храна: оризов пудинг, картофено пюре, пудинг, варено и нарязано месо, риба, компот.
Избягвайте сухи, ронливи и ронливи храни: пръчици с гевреци, царевични люспи, бисквити, сухари.
Разбъркайте прахообразни, безвкусни сгъстители в напитки и супи.
Обогатете храните с масло, сметана, майонеза, кремове или масло - това прави някои храни по-лесни за преглъщане.
Избягвайте газираните и кисели напитки.
Ако при консумация на млечни продукти се образува слуз, киселите млечни продукти, кефирът и соевите напитки са по-подходящи.
Отделете достатъчно време за ядене.
Храната може също да помогне.

Съвети за разстройства на вкуса

Премахнете неприятните вкусове, като пиете по-малко малки количества.
Яжте само храни, които харесвате.
Яжте бяло месо вместо червено месо.
Поставете месото в сладки маринати, плодови сокове, вино, меки дресинги за салата или соев сос преди пържене или готвене.
Изплакнете устата си преди ядене.
За да прогоните неприятния вкус, помагат бонбони или дъвки. Избягвайте да използвате варианти без захар, тъй като те често имат слабително действие.

Съвети за възпаление в областта на устата (стоматит)

Избягвайте киселинни продукти като ананаси, портокали, лимони, грейпфрут, касис и малини, череши, домати, плодови чайове, плодови сокове, люти подправки или силно осолени храни. По-добре да ядете меки храни като авокадо и круша.
Предпочитайте дебели храни и избягвайте ронливи храни.
Ако предпочитате мека или течна храна, може да се консумира и леко подправена бебешка храна.
Ако при консумация на млечни продукти се образува слуз, киселите млечни продукти, кефирът и соевите напитки са по-подходящи.

Съвети за сухота в устата

Малки количества вода, чай и сок трябва да намалят сухотата в устата.
Винаги поддържайте устните си влажни с гъба или кърпа.
Допълнителна изкуствена слюнка, която може да се получи от аптеката, е полезна.
Ментовият чай, черният чай и кафето насърчават сухотата в устата. Пийте чай от лайка, невен или мащерка.
Ако при консумация на млечни продукти се образува слуз, киселите млечни продукти, кефирът и соевите напитки са по-подходящи.
Яжте много малки ястия и отделете време за ядене.
Дъвка.

Съвети за киселини

Яжте по-малки ястия през целия ден.
Дайте си достатъчно време за ядене.
Газираните напитки, кафе, алкохол, черен чай и шоколад често предизвикват киселини.
Избягвайте мазни храни с високо съдържание на захар, много пикантни или киселинни храни.
Ядките или бадемите, ако се дъвчат добре, могат да помогнат за намаляване на киселините.
Не трябва да ядете нищо поне 2 часа преди лягане.
Спете в леко изправено положение.

Как се диагностицира недохранването?

Медицинските дружества препоръчват пациентите с рак да бъдат изследвани за недохранване при диагностициране и поне на всеки четири до осем седмици след това. Лекарите и диетолозите често използват стандартизирания въпросник MUST за тази цел.

Ценна подкрепа във вашата хранителна терапия

По-специално висококалоричните храни за пиене могат ефективно да противодействат на недохранването. Въпреки ниския си обем на пиене, те съдържат много хранителни вещества и следователно са особено подходящи за пациенти, които изпитват затруднения с пиенето на големи количества.