Съвети, както обикновено в аптеките; Театър Апотеки Вюрцбург

Моля, поръчайте чрез нашето аптечно приложение, ще се радваме да ви се обадим в спешни случаи след консултация с нашия екип.

аптеките

Вашите желания и нужди са важни за нас. Ние правим всичко възможно всеки ден, за да постигнем това. Ние сме на ваша страна като компетентен контакт за всички въпроси относно вашите здравословни проблеми.

Отдаваме особено значение на защитата на вашата поверителност. Ние следваме ясен принцип на поверителност в нашата аптека, за да можете да сте сигурни в поверителни въпроси. Ще се радваме да ви предложим лични съвети в отделно бюро за консултации. Уговорете среща с нас точно тук! Можете да намерите нашия контакт тук.

Вашият браузър не поддържа видео маркер.

Общи съвети за диетата

Искате ли да отслабнете трайно и безопасно? Рецептата за успех е проста: Яжте по-малко и упражнявайте повече. Тази рецепта за успех не означава, че едва ли трябва да се храните и тренирате за маратон за една нощ. Вместо това помага, ако намалите храната си и се упражните повече. По този начин лесно можете да свалите един до два килограма на месец, без да гладувате и да постигнете по-високо ниво на здраве чрез упражнения. С този тип диета си осигурявате здравословна загуба на тегло, която ще продължи в дългосрочен план.

Как мога да сменя менюто си?

  • пропуснете търсенето
  • намалете тлъстите храни и ги заменете с плодове и зеленчуци
  • въздържайте се от алкохол или напитки напр. Б. една бира по-малко
  • заменете кола или подобна. през вода или пийте леки продукти
  • намалете наполовина консумацията на сладкиши или закуски

Как мога да се движа разумно?

  • карайте колелото си по-често
  • ходете по-често на разходка
  • слезте с една спирка по-рано и изминете останалата част от пътя
  • използвайте търговски почивки по телевизията, за да се упражнявате
  • ходете на танци по-често

Ако спазвате тези правила, ще отслабнете в дългосрочен план и ще живеете по-здравословно, без да се ограничавате. Тялото ви ще ви благодари.
Ако имате въпроси по тази тема, моля, свържете се с някой от нашите служители. Щастливи сме да ви придружим по пътя към здравословна диета.
В случай, че предпочитате диета с лекарства, ние се радваме да ви подкрепим със съвети и действия. Ние предлагаме широка гама от диетични продукти.

ИНИЦИАТИВЕН ДИАБЕТ

ИНИЦИАТИВЕН ДИАБЕТ - предложение за пациенти с диабет

ИНИЦИАТИВЕН ДИАБЕТ предлага на пациенти с диабет специфична и обоснована информация, съвети и услуги. Пациентите с диабет могат да получават информация и съвети относно продуктите, профилактиката и как да се справят с болестта ежедневно във вашата аптека LINDA. За да посъветват своите клиенти с диабет, участващите екипи от аптеки LINDA се обучават по темата за диабета и задълбочават и актуализират знанията си.

Можете да намерите допълнителна информация на www.linda.de

Инконтиненция

В Германия има над четири милиона души, които страдат от слабост на пикочния мехур - известна още като инконтиненция. Хората със слабост на пикочния мехур вече не могат самостоятелно да определят времето на изтичане на урина. Жените, възрастните хора и пациентите с парализа и нервни разстройства са особено често засегнати. Инконтиненцията често започва с неволно изтичане на малки количества урина при кашляне и кихане. По-късно количеството урина се увеличава и след това е независимо от кашлица или кихане. Други страдащи не могат да задържат урината си дълго, особено през нощта, и вече не могат да си проправят път до тоалетната.

Съществуват много различни форми на слабост на пикочния мехур, които трябва да бъдат изяснени в индивидуално интервю със засегнатия. Много хора със слабост на пикочния мехур крият страданията си и се опитват да се грижат за себе си с кърпички или други помощни средства. Инконтиненцията обаче не трябва да бъде тема табу.

Имайте малко смелост и се свържете с някой от нашите служители, ако имате някакви проблеми с уринарна или фекална инконтиненция. Можете да сте сигурни, че ще получите приятелски и дискретен съвет. Ще разберете какви опции за грижи са на разположение и можете също да изпробвате стелки или бикини.

Изкуствено хранене

Поглъщането на храна е ежедневен процес, който се разбира от само себе си. За съжаление има все повече хора, които вече не могат да се хранят „нормално“. Те трябва да се хранят "изкуствено".

При това така наречено ентерално хранене жизненоважният хранителен разтвор е течна смес от вещества с висока хранителна стойност и минерални соли - обикновено се въвеждат в стомаха през коремната стена или през носа. Изкуственото хранене може лесно да се извърши у дома в познатата обстановка на човека, нуждаещ се от грижи.

Роднините се научават за много кратко време как да боравят с хранителния разтвор и помощните средства, необходими за въвеждането му в организма. Дори хората с определени хранителни алергии, диабет или чернодробни заболявания могат да бъдат хранени по този начин без големи затруднения.

Разбира се, можете да получите цялата гама течна храна и помощните средства, използвани в нашата аптека. Ние ще Ви посъветваме по Вашия избор, ще уредим формалностите със здравноосигурителните компании и ще се радваме да доставим всички материали, от които се нуждаете, до дома Ви или където и да се грижи за любимия Ви.

остеопороза

"Костна загуба" описва доста добре промяната в човешката костна тъкан. До около 30-годишна възраст костната тъкан е в постоянна фаза на преструктуриране, в която костната структура преобладава. Най-високата плътност на костната маса се достига на около 35-годишна възраст. След това започва обратният процес и преобладава постоянното разграждане на костния материал. Костната плътност спада, костта става дупчица - т.е. става крехка - и може да се счупи по-лесно. Резултатът са малки и големи фрактури, често с най-прости движения.
Най-лошият резултат от промяната на костната структура е фрактурата на шийката на бедрената кост, обикновено в напреднала възраст. Това води до дълги условия на легло, които от своя страна водят до вторични заболявания и дори смърт. Защото отнема в пъти повече време, отколкото на млад човек за тялото и специалните лекарства за възстановяване на костните увреждания.

Между другото, загубата на костна маса не е "типичен" женски проблем: При мъжете остеопорозата става забележима в по-късен живот, тъй като те рядко преминават през менопаузата.

Остеопорозата като цяло и в крайна сметка - независимо дали засяга мъже или жени - е навременна профилактика. Упражненията и контролираният хранителен план са точно най-правилното нещо тук: богатата на калций и витамин D храна трябва да бъде нещо разбираемо и оптимизирана чрез разумно използване на хранителни добавки.

Съвети за пътуване и ваксинация

Искате ли да се насладите на почивката си безгрижно? Тогава определено трябва да разберете какво да очаквате във вашата дестинация за пътуване, особено какви рискове за здравето могат да възникнат. В допълнение към необходимите лекарства, нашата аптека Ви предоставя и подходящи съвети за ваксинация в съответствие с насоките на СЗО (Световната здравна организация). Предоставяме ви важна информация за вашата дестинация за почивка (опасности за здравето, адреси, климат и др.).

В допълнение към полезните съвети за вашите подготовки за пътуване и последващи действия и няколко контролни списъка, ние ще създадем индивидуален план за ваксинация за вас, за да не пропуснете среща. Тъй като повечето препарати се отпускат по лекарско предписание, във всеки случай трябва да се направи посещение при лекар. След това лекарят ще провери индивидуалното изпълнение на плана за ваксинация, както и добавянето или пропускането на мерки, тъй като знае вашето лично здравословно състояние. Следователно само той може да администрира ваксинациите и да предписва допълнителни лекарства. Затова обсъдете навреме с Вашия лекар плана за ваксинация, който сме изготвили. За да избегнете времето за изчакване, трябва да започнете подготовката си за пътуване поне 8 седмици преди началото на пътуването си.

Ако планирате пътуване, можете да получите съвет за необходимите ваксинации в нашата аптека

Киселинно-алкален баланс

Киселинно-алкалният баланс е важна регулаторна система в човешкото тяло. Поддържа съотношението на киселини и основи в организма постоянно с помощта на различни метаболитни процеси.

Измерената променлива за киселинно-алкалния баланс е стойността на рН, която е много различна в различните органи и телесни течности - кръв, лимфа, слюнка или урина. Когато е празен, стомахът има стойност на рН от 1 до 2, например, за да може храната и особено протеинът да се разграждат. Стойността на рН в тънките черва е от 5 до 6, така че ензимите за усвояване на въглехидрати могат да станат активни тук.

За сравнение, стойността на рН в повечето телесни клетки е около 7, а в кръвта около 7,4; Стойностите на pH под 7 са по-склонни да бъдат киселинни, стойностите на pH над 7.4 са по-склонни да бъдат основни. В различни телесни течности - като кръвта - стойността на pH трябва да се поддържа постоянна, най-малките промени могат сериозно да влошат метаболизма и да натоварят тялото.

Тялото използва различни регулаторни механизми, за да поддържа киселинно-алкалния баланс. Например излишните киселини се буферират в кръвта от хидрогенкарбонат, издишват се през белите дробове с въглеродния диоксид или се екскретират през бъбреците с урея.

Можете да разберете дали тялото ви е прекалено киселинно, като измервате pH на урината си.

Благополучие чрез фитнес

В днешното модерно време, когато най-малките стъпки и процеси се извършват чрез дистанционно управление или с щракване на мишката, е важно да поддържате себе си във физическа форма.

Който почива, ръждясва, това все пак е вярно.

Вместо да избирате пасивни развлекателни дейности, по-скоро трябва да бъдете активни. Отидете на разходка или отидете в сауната, фитнес залата или карайте колело.

За да завършим вашата фитнес програма, ние предлагаме протеини, хранителни добавки, масажни устройства, спортни мазила и др. В нашата аптека.