Съвети и трикове за олекотяване на вашия киш! Вилица и хранене

В съзнанието на всеки кишът е МАСЛЕН ...

И така: Как да олекотите своя киш? Ето няколко съвета, за да можете да ги вкусите, без да взривявате брояча на калории.

- Първо, ние променяме някои храни: ограничаваме особено сиренето, предпочитаме да използваме полуобезмаслено мляко, сметана с 15% мазнина или дори извара. Вашата „машина за крем“ няма да загуби вкус, докато все още има мека текстура.

- Не, не е само киш лотарингия ! Киш с риба тон, зеленчуци, той също е наслада и по-лек.

съвети

- Заместваме сланината от кубчета шунка или пуйка на кубчета. Малка изобретателност за премахване на добра част от калориите !