Съвет за петък за фитнес за фитнес

Отново щеше да е петък и отново бих искал да насоча вниманието към добре познат, но малко използван фитнес nas: този път за плодови смутита. В смутито единственото „сложно“ нещо е да добавите блендер или стик блендер (който след това трябва да се измие ...:)).
Освен това, това е перфектно изобретение в няколко отношения:

фитнес


1. Супер фитнес наси - вместо шоколад и не само
2. Лактат
3. Може да функционира като награда след тренировка
4. Има хиляди, така че не можете да скучаете
5. Витаминна бомба дори за тези, които не обичат суровите плодове
6. Можете да постигнете успех и на парти, ако не слагате скучни чипове и кифли на масата (особено през лятото)