Съвет Ето; храна за ядене, за да спи добре в горещо време
В. V. | Публикувано на 24 юни 2020 г. | Актуализирано на 24 юни 2020 г.
През следващите няколко дни в Белгия ще бъде много горещо. Докато някои се радват на хубавото време, други се страхуват от трудни нощи скоро. Ето малко известен съвет за храна, за да улесните заспиването.
Има много техники за добър сън в горещо време. И все пак сред тях рядко мислим да се фокусираме върху диетата им. DailyMail Australia интервюира диетолога Шарън Натоли и изглежда, че трикът да спим добре може всъщност да е в нашата чиния.